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上厕所时尿液很黄、尿骚味重、有泡沫？比如有些时候，发现自己的尿挺黄的，尿骚味有点重，表面还浮着层泡泡。女性尿频，常见的原因是尿路感染。尿液中有尿素、矿物质等代谢废物，这些物质会让尿液有比较强的张力，从而形成一些泡沫。尤其是你尿急时，尿液流速快，泡沫会更明显。如果不能确定自己的尿液正不正常，或者既有泡沫尿，又伴有尿频、... 阅40 转2 评0 公众公开 19-11-20 10:10 |
冷空气来袭，为什么有人手脚冰凉，有人却是暖的？而在静止时，热量主要靠肝脏燃烧糖类来生产，血液流经肝脏的时候，就会被肝脏加热，再通过血液循环把热量带到全身。2.躯干温度降低。当舌头和铁块接触时，铁块会快速“抽走”舌头的热量，使得舌尖温度迅速降到零下，此时就会冻结唾液，把舌头和铁块冻粘在一起（其实，人的其他位置的皮肤也会有... 阅119 转0 评0 公众公开 19-11-13 22:09 |
每天这样站一站，疾病绕着走，国医大师都在做。第三届国医大师王烈现已89岁，他曾分享过自己的一个养生诀窍——站立诊病，这个方法已坚持30年。一防颈椎病。站立的时候一定要把脊柱挑直了，下巴微微收一下，双肩放松，挺胸收腹，使腰、脊柱和背部肌肉才可以处于最放松的状态。饭后站——缓解胃食管返流。胃食管反流病是因为食管和胃连接处的贲... 阅25 转0 评0 公众公开 19-06-13 08:34 |
走路运动8个坏习惯，健身不成反落一身伤！运动前一定先做“热身运动”5分钟，对脚腕、膝盖、胯部、腰背四肢进行拉伸，提高肌肉血供和柔韧性，能够很好的避免韧带和肌肉等软组织损伤。运动结束时要让身体逐渐放松，需要做拉伸动作，这里我们可以叫“冷身运动”。连续的运动才有运动价值，每次至少能连续10分钟以上，下面我们会详细介绍。7、运动... 阅21 转0 评0 公众公开 19-06-03 23:40 |
--拉筋姿势大全(配图)筋缩的“筋”从病理上看，有纤维化、粘连、瘢痕形成、增厚、肿胀，有老百姓所说的“筋疙瘩”形成。人老先老腿，腿上的筋结多了会引起很多的问题，不仅仅是外科疾病，很多内科疾病也和腿上的筋结有关。膝关节是人体最复杂的关节，膝为腿部主要肌肉的肌腱的汇聚维络之处，中医认为“膝为筋之府”，但在我们膝关节髌骨的下方... 阅1 转自尚之格调 公众公开 19-05-13 16:22 |
辅酶Q10：不只是——心脏的发动机。辅酶Q10也使皮肤干燥症患者明显受益 。研究发现，有牙龈病的人，在他们的牙龈中辅酶Q10普遍不足，辅酶Q10对牙龈疾病非常有效，有的患者在短短的八周内看到自己的牙龈问题完全消失。慢性疾病是导致人体辅酶Q10减少的重要原因，几乎所有心血管病患者以及某些非心血管病（如肝、肾疾病）患者血浆和相关组织中的... 阅29 转0 评0 公众公开 19-05-12 21:45 |
中国人自以为是的11大好习惯，医生早已列入慢性自杀排行榜，一辈子不做。是的，他们看似很精通养生，可是他们依然是假装懂养生，因为他们也很少吃主食，在他们的眼里，主食就是碳水化合物，会长胖。胃寒的人天天喝很浓很浓的绿茶，结果把自己的脾胃伤了，更有的人听说菊花茶可以清肝明目，天天喝菊花茶，茶杯里一半是菊花一半是水，这种喝法直... 阅20 转0 评0 公众公开 19-03-23 13:39 |
加重肩关节磨损。同时，关节盂的角度不正常，改变了关节的空间，容易造成关节软骨的摩擦、撞击，容易引起各种肩关节问题。溜肩会让肩胛骨下旋，导致关节盂角度变得垂直地面甚至朝下，这样肱骨头就失去正常关节盂支撑，肱骨会有向下掉的趋势，这很容易导致肩关节脱位的问题发生。太胖的人：较胖的人通常肩颈肉较多，肌肉也较厚，高高耸起的肩胛... 阅1595 转0 评0 公众公开 18-12-30 18:39 |
严格规定睡眠时间。实验者在睡前喝咖啡导致难以入睡，而且入睡后轻度睡眠增多，深度睡眠时间减少，意味着睡眠质量显著地下降，实验者无法得到充分休息，直接导致了第二天醒来后的萎靡不振。（喝咖啡后的睡眠阶段分析）入睡后大部分时间都是处于REM睡眠（快速眼球运动）阶段，做梦明显增多，深度睡眠时间明显减少，后半夜往往不停地惊醒，而醒来... 阅3 转自不知足亦... 公众公开 18-11-17 08:37 |
