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膝盖疼怕走楼梯？现在不仅仅是老年人经常出现膝盖酸痛，很多的年轻人也会时不时出现膝盖疼痛，这是因为什么呢?不是我们想得那么简单，就是劳累导致的，年纪轻轻就单单的劳累就会让自己的膝盖疼痛吗?那就来看看真实原因。脂肪垫劳损、半月板损伤、膝关节创伤性滑膜炎、膝关节骨性关节炎、膝关节韧带损伤、寒冷、运动不当、不良走路习惯、风湿导... 阅25 转0 评0 公众公开 18-09-24 14:11 |
少商穴是我们身体肺经的最末的一个穴位，在拇指上，肺经的经气传入大肠经的起始处，就能帮助缓解肺炎等疾病。中衡穴位于中指，对于心包经络以及五官、肝脏等，经常按揉这个穴位，就可以有效的缓解由于压力大而引起的身心疲劳，养生效果是非常棒的。关注公众号“穴位密码”，为您提供：穴位查询，经络学说、推拿按摩，刮痧拔罐，艾灸疗法，拉筋... 阅11 转0 评0 公众公开 18-06-30 06:48 |
你只需嘴巴一闭鼻子出口气~食疗：豆腐白菜汤、野苋菜汤。食疗：用淮山药、枸杞、海参、鹿角胶等滋阴补肾、温肾壮阳。疾病：与胃酸分泌过多有关，常见于胃炎、胃十二指肠溃疡等消化道疾病。食疗方：不宜进食辛辣、煎炸等燥热食品，可用枸杞、菊花、党参、淮山药，泄热、健脾补肝。食疗方：参苓白术散、人参健脾丸、香砂六君子丸等健脾益气，芳香... 阅19 转0 评0 公众公开 18-06-08 14:29 |
肚子上的游泳圈有救了！...瘦身男女必看！平时不良的坐姿会导致我们的骨盆变歪，腹肌也会处于松弛的状态，久而久之小腹就变得越来越大！小发圈把脚尖合并起来，可以帮助调整收缩骨盆，让平时外开的双脚强制向内靠拢，使腿的肌肉产生联动，原本不用的腹肌也开始使用，起到锻炼腹肌的作用。双手向上伸直可以帮助放松骨盆，而腰下垫垫子可以让我们... 阅54 转0 评0 公众公开 18-05-25 07:54 |
入夏后，肚脐放点它，15天后血压降了、睡眠好了，便秘没了。肚脐能吃药。我们先看一个实验，北京卫视曾经有个栏目叫《生活面对面》，在录制现场做了一个实验，找了一位嘉宾贡献出肚脐，把大蒜捣成泥敷在肚脐里，用艾草条艾烤，十分钟以后，嘴巴里面就出现了明显的蒜味，结论很明显：肚脐能吸收药物。该方的特殊之处在于通过肚脐吸收药物，海南... 阅19 转0 评0 公众公开 18-05-25 07:53 |
自制中药护腰带，轻松补肾祛病痛！现在系腰带的人越来越少，其实，腰带若系得好，非常有利于健康。人体前部有任经，后部有督脉，在系腰带最适合的位置处还有带脉，腰带对这三条经络都能起到按摩的作用，对减肥、温暖肠胃、保护子宫、调节经期不调等都有较好的功效。1、选择稍宽一些的松紧带，方便后期往腰带中加入药材。腰带中的药材皆为较温热... 阅159 转0 评0 公众公开 18-05-24 15:54 |
紫苏叶味辛性温，具有解表散寒、行气和胃的功效，常用于治疗风寒感冒、咳嗽、妊娠呕吐等症，紫苏叶中的紫苏醛具有强力杀菌、解毒作用，能够解鱼虾蟹之毒。5、【凉拌紫苏叶：风寒感冒】2紫苏梗。紫苏梗辛温行散，叶轻如肺，用紫苏梗泡脚能帮助发散风寒、宣肺止咳;梗如脾胃，善于行气和中，理气安胎。紫苏的种子可以压榨成油，通常称作苏子油、苏... 阅17 转0 评0 公众公开 18-05-24 15:42 |
按摩小拇指，可强肾。（3）患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也会大大减少。按摩小拇指，防治白内障、老花眼。按摩小拇指，养护调节心脏。在按摩小拇指时，配合按摩脚底的一个“快乐发射区”（即肝脏在脚底的反应点），效果更佳。小拇指按摩... 阅14 转0 评0 公众公开 18-05-24 15:16 |
治腰疼、颈椎疼、膝盖疼，一病一绝招！施术方法：用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激。施术方法：用工具或者食指关节向前上方点压。施术方法：用工具或者食指关节垂直点按。施术方法：用工具或者食指关节对有痛点按压。施术方法：用工具或者食指关节对有痛点刺激。施术方法：用工具或者食指关节有痛按摩。施术方法：用工具刮板或... 阅10 转0 评0 公众公开 18-05-24 15:12 |
在肚脐上放点棉花有以下效果：取少量干净的棉花做成棉球，然后蘸取少量酒精后放在肚脐上，第二天咳嗽就减轻了。这是因为肚脐连通肾脏，在肚脐里放酒精棉球能起到驱除肺、肾寒气，温养肾阳，顺肺气，起到止咳的效果。最近气温变化幅度很大，如果你不幸感冒了，也可以试试在肚脐里面放个酒精棉球， 治感冒有奇效哦。将棉球浸泡在酒精里面，然后拿... 阅427 转0 评0 公众公开 18-05-15 17:20 |
