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| 共 20 篇文章 |
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【健康】老年人患了高血压应该如何自我保健？近年来，我国老年人群高血压的患病率增加。高血压会增加老年人发生缺血性心脏病、脑卒中、肾衰竭等疾病的危险，所以重视高血压，早发现、早治疗，在医生的指导下坚持服药是老年高血压患者治疗的关键。现代医学研究也证明，不良情绪可使心跳加快，血压升高，所以，老年高血压病患者，要注意控制情绪... 阅47 转1 评0 公众公开 17-03-06 20:57 |
方法1：加入几滴醋，炒出的蛋松软可口。炖骨头汤时冷水下锅小火炖 6 小时变白，重复加水时万不可加冷水，只要一直保持加热水汤可以一直是乳白色（当然骨头没有营养了记得换掉）加一滴醋会瞬间变清汤。肉类遇到酸会变嫩，很多菜吃起来并没有酸味，可是却有一丝丝说不清的醋香，其实那是在出锅前加了一瓶盖起锅醋，起锅醋适用于绝大多数肉类炒菜... 阅33 转1 评0 公众公开 17-03-06 20:57 |
拇指找准穴位，其他手指放在膝盖上。将左手拇指放在脚底中心，其他手指握住脚掌。缓解膝盖疼痛。使用中间的三根手指按摩膝盖以下的位置。手指轻轻画圈按摩，每次1分钟左右。用大拇指轻轻按压穴位，也可用大拇指轻轻画圈，按下这个穴位会促进脖颈与脑部的血液流动。右手拇指和食指轻轻按压左手虎口的穴位。用拇指找到背部髋部的位置，然后五指一... 阅28 转0 评0 公众公开 17-03-06 20:55 |
肺功能检查。中老年人吹气时间超过6秒，预示肺功能下降，可能存在气道阻塞性肺疾患，很可能是慢性阻塞性肺病造成的。心功能检查。糖尿病检查。青光眼检查。血液黏稠检查。骨质疏松检查。腰椎间盘突出检查。进行膀胱、前列腺、子宫附件B超检查时请憋尿保持膀胱充盈，待检查完后再取尿液。5、妇女在月经期间请不要留取尿液标本、不做妇查及宫颈涂... 阅13 转0 评0 公众公开 17-03-06 20:55 |
红薯叶，即秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。因此，亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种，称其为“蔬菜皇后”。做法：1、红薯叶洗净。蒜炒红薯叶。食材：嫩红薯叶梗，瘦肉，葱，姜，蒜，红辣酱。做法：1、红薯叶嫩梗洗净切3厘米长段，瘦肉切肉丝，葱姜蒜切碎，红辣椒切丝或切段。食材：地瓜叶200克、去皮去骨半土鸡胸200克、姜泥1... 阅21 转0 评0 公众公开 17-03-06 20:55 |
学会了这几招整个春夏都不会有蚊子咬了！关上门窗，窗前放一个盆子，盆子加混合洗衣粉的水，第二天水盆中就会有死去的蚊子。因为洗衣粉带碱性，蚊子是不宜生长在带碱的水中，可是洗衣粉水中有香料，又会让母蚊误以为有食物就把卵产在其中，从而就达到了灭蚊的效果。吃大蒜可有效驱蚊，因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味。蚊子黄昏前喜欢停息... 阅26 转0 评0 公众公开 17-03-06 20:54 |
别再浪费了，稍加烹调，便可预防百病。梨皮。梨肉是凉性的，所以多吃梨肉就会拉肚子，梨皮是阳性的，风热咳嗽可以用梨皮来吃止咳嗽，它的功效来自与梨皮。人们食用香菜，总是吃香菜的叶子，但是您知道吗?香菜的根也是能食用的，而且营养价值也是很高的，所以在做香菜的食物的时候，不要把香菜的根扔掉，香菜的根功效是很大的，不仅能治疗人们常... 阅38 转0 评0 公众公开 17-03-06 20:54 |
不喜欢吃香菜的人肯定不多，但是你知道香菜能水养吗？裁剪若干较嫩的香菜茎叶放在玻璃瓶中，瓶里盛放2/3的水。隔一天换一次水，3天后你就看到香菜根茎处长出了细细的须，这是香菜在重生呢！然后过滤掉多余的水，将绿豆放到一个大的玻璃瓶里，高度以到玻璃瓶的1/3为宜。将根茎放到事先准备好的小花盆里，土壤只需漫过洋葱根茎1厘米即可。若没有... 阅13 转0 评0 公众公开 17-03-06 20:53 |
1、通便：南瓜藤中富含的蛋白质及多种氨基酸都是人体肠胃所需的，且南瓜藤中含有的粗纤维能使肠道的蠕动增强，加强胃消化。4、治泌尿结石：南瓜藤可辅助治疗泌尿系统结石，南瓜藤无毒，因此若有细小的稳定型结石，不妨用来治疗。材料：南瓜藤、蒜、食盐、胡椒粉、朝天椒。南瓜花南瓜花的作用与功效。采食南瓜花最好选择刚刚开放或尚未完全开放... 阅18 转0 评0 公众公开 17-03-06 20:52 |
