| 共 247 篇文章 |
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阅460 转36 评0 公众公开 17-05-27 08:38 |
冬病夏治，一年一次，不想去医院排队搞敷贴的，搞了敷贴后还觉得不够的，看看本文里的冬病夏食方吧！中医认为人体与自然界是一个统一的整体，即“天人合一”，夏季是阳盛阴衰的季节，也是人体阳气旺发之时，其中特别以农历三伏为夏季当中最炎热的时候（冬病夏治的代表日），人体的阳气旺盛时，体内的凝寒之气则处于易解的状态，这时配合使用补... 阅170 转14 评0 公众公开 17-05-17 10:42 |
夏天有一样东西泡酒就可以净化血管，那就是青梅！时下又到了青梅上市的季节，想要清凉解暑，让您的血管“回春”，那就买些回来泡青梅酒，还能排毒养颜，补气养血，抗衰老，喝出好气色。一杯青梅酒。我国青梅的栽培至少已有3000多年历史，它是国家三级保护渐危种，青梅营养丰富，也是较好的保健食品。“北山楂、南青梅”，可见青梅促进消化的功... 阅258 转28 评0 公众公开 17-05-17 10:34 |
刮大拇指大拇指对应人体肺经，肺主气，司呼吸，如果肺不好，那么就会出现咳嗽、胸闷、气喘、咽喉肿痛。刮无名指无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。拍拍手背中医有全息的理论，认为在手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍手背。手掌上... 阅319 转39 评0 公众公开 17-05-06 14:09 |
动作要领：右手叉腰，伸出左手食指、拇指，用力夹住耳尖，往上拉5次，夹住耳廓往外拉5次，夹住耳垂往下拉5次，每次维持1-2秒再放松各指。心绞痛按下耳窝→经常刺激耳甲腔部位，俗称下耳窝，对循环系统有保健作用。上耳窝，即耳甲腔上方的耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。失眠，中医称“不寐”，大都由心、脾虚... 阅237 转33 评0 公众公开 17-04-05 21:49 |
酸奶这样喝 赛过阿胶和燕窝----一不小心年轻十岁。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。或者切丁与酸奶搅拌成草莓酸奶酱~香蕉只需少量就能带来很强的饱腹感，配上酸奶更容易使人感到饱腹，从而减小其他食物的摄入，起到减肥效果。喝绿茶酸奶可以起到排毒的作用，并能缓解便秘，防止小肚腩生成，以及还具有抗辐射的功效，想去掉小肚腩的MM可以... 阅235 转17 评0 公众公开 17-01-19 22:47 |
厨房里的10对“鸳鸯配”----这些食物搭配防血栓 通血管……俗语叫“鸳鸯配”，一起看下厨房里常见的“鸳鸯”食物吧！牛肉中富含铁和锌，土豆中含有维生素C，维生素C可促进牛肉中铁和锌的吸收，提高其生物利用率，收到事半功倍的效果。鸡肉+栗子。鸡肉炖栗子。瘦肉中含有维生素B1，与大蒜的蒜素结合，不仅可以使维生素B1的析出量提高，延长维生... 阅112 转12 评0 公众公开 17-01-06 08:28 |
补钙其实很简单----早餐多吃它就够了 芝麻酱拌面主菜介绍芝麻酱拌面用料面条(虾蓉面)；黄瓜；芝麻酱；做法1先把黄瓜、胡萝卜洗净。2将胡萝卜切成末。3黄瓜切成细丝。4芝麻酱2勺。6切好的黄瓜丝放入盘中。8锅里放水，开锅放入面条煮3分钟。10把面条盛到碗里，放入黄瓜丝、胡萝卜、香椿芽末，浇上蒜泥、芝麻酱拌匀，即可享用。 阅145 转11 评0 公众公开 17-01-04 21:59 |
冬笋这样吃才营养----现在知道还不晚。木耳炒冬笋。冬笋牛肉丝。冬笋搭配牛肉一起炒，鲜美的冬笋会吸收牛肉的味道，甚至比牛肉更加好吃，会让我们不知不觉中多多吃素，而减少荤菜的摄入量，有助于缓解都市人常见的肉类摄入过多的问题。锅子洗干净重新放油烧热，放冬笋丝、红椒丝、姜丝和蒜粒入锅一同煸炒，放适量的盐，然后放入滑炒过的牛肉丝... 阅313 转11 评0 公众公开 17-01-04 21:52 |
脑血管破裂前有10个信号----千万别等半身不遂才看到（内附救命法）同时，进入秋冬，又是脑血管疾病的最高发季节，冬季脑血管的发病率是平时的2倍！如果高血压患者，突然出现严重的头痛、头晕，伴有呕吐，要高度怀疑脑血管疾病。反观一般脑中风患者，都是送医院治疗时，经过一路震荡血管急速破裂，以致多数患者一病不起，所以脑中风，在死因排行... 阅52 转6 评0 公众公开 16-12-26 17:02 |
