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扎克伯格为提高员工工作效率,亲自做了这 26 张 PPT ,值得收藏。全球最年轻亿万富豪宝座的Facebook创始人马克·扎克伯格,为了提升员工的工作效率,亲自做了这26张PPT。15、工作—放松—工作=高效(番茄工作法)使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起...
此时我了解到番茄工作法——这是最简单的一种工作法,今天让我们一起来回顾一下昨晚沙牛老师分享的番茄工作法使用心得吧!番茄工作法是什么。番茄工作法就是指25分钟内集中注意力,专注的完成一件工作,休息5分钟,继续循环。番茄工作法怎么用。使用番茄工作法的第一步。使用番茄工作法的第二步。A:一般情况下,一个任务所需的番茄时间超过5个...
黑名单与白名单——让我们试着明智生活|19.把时间从海绵里挤出来——文豪在教导我们的时候,使用了“挤”这个词,说明一定是需要你用力去做,有意识地去做,才能把时间像水一样从海绵里挤出来。想要减少浪费的时间,首先你要拥有意识,那就是当你在浪费时间的时候,你要能够意识到:啊,快瞧,我正在浪费时间呢。所以,如果你发现你需要为找东...
时间管理,让你每天多出一小时时间管理。时间管理不是说让我们能完成所有的事情,事情太多,我们是完不成的,但是我们可以更有效的利用时间,去做真正有价值的事,在更短的时间内高效的完成工作。第一象限里的是既重要又紧急的事情。这些事情也有一部分因为拖延的原因从第二象限转化过来的,当一件重要不紧急的事拖久了,就变成了重要紧急的事...
deadline是第一生产力:给拖延症重患者开的五个方子 沪江英语编译 1/15/2015 本文支持点词翻译 Powered by 沪江小D.沪江小编:网上疯传一段子“deadline才是第一生产力”!下面的五个方子,你一定要对症下药啊。Procrastinating could easily be the sweetest thing in the world, if deadlines did not exist.举个例子,如果你要写论文,先写...
如果没有「杂事收集箱」,那么很多将做未做,还有以后才要做的任务你不知道要摆哪里,而且在杂事越来越多的这个时代,你必须严格区分杂事与任务,才能让自己更加专注在任务进度上。用 Evernote 把相关的杂事统整成任务或项目,然后在笔记中列出必须一一完成的步骤,思考这些步骤有没有需要补充或删减的地方,然后让自己可以依靠这份行动清单去...
我的日计划有两个部分组成:左边是我前一天晚上列好的To do list,右边则是我按照时间轴填写的每日完成量反馈。时间轴反馈:时间轴能够让我自己很直观的看到自己的时间去向。我以前总是很盲目的给自己列一大堆计划,结果能完成的寥寥无几,现在我会提前把时间范围制定好还会在时间轴上把每一个时间段的实际完成量标注出来。这样一天下来我的时间...
5、印象笔记  印象笔记  印象笔记应该是我推荐的应用中中最大众化的一款,功能强大到爆炸,一般我用来保存网页和上课记录笔记,当然,它的文件扫描、录音保存等也很实用,这里就不详细介绍。8、氢气球旅行  氢气球旅行  氢气球旅行是一款旅行应用,想必大家都听过大名鼎鼎的蝉游记,氢气球是继蝉游记之后同一团队推出的旅游应用,这款...
番茄工作法:专注当下,行所当行。如果因为无法规避的生理问题,番茄钟中断,重新开始,因为番茄钟具有原子性,不可分割。1).如果一项活动超过了7个番茄钟:拆分这项活动,拆开的每项活动在“活动清单”表格中独占一行。2).如果一项活动预估不够1个番茄钟,可以在旁边标0(零表示时间花费小于1个番茄钟),在“活动清单”中各自占一行。二次预...
每月改掉一个坏习惯,遇见更好的自己。虽然每个习惯的影响相对来说比较小,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来却对我们的人生有着巨大的影响。”每个人都有坏习惯,最近对我影响最大的坏习惯就是刷剧了。查尔斯·杜希格在《习惯的力量》中曾提出了一套习惯建立理论模型,叫做habit loop,其次,根据习惯建立模型我们可以看出,改掉坏习...
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