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这10种病都与晚餐没吃对有关！10种病都与晚餐吃太多有关1肥胖。晚餐若吃过饱，蛋白质食物无法完全被消化，在肠道细菌的作用下，产生有毒物质;加上活动量小、进入睡眠状态中，使得肠壁蠕动缓慢，延长了有毒物质停留在肠道内的时间，增加了肠癌发生的风险。人体排钙尖峰值期在晚餐后四五个小时，若晚餐吃太晚，当排钙尖峰期到来时，通常已进入睡... 阅315 转13 评0 公众公开 16-06-09 20:02 |
晚餐决定你的体重和寿命 看完就懂了。人体的排钙尖峰值期在晚餐后的4、5个小时，若晚餐吃太晚，当排钙尖峰期到来时，通常已进入睡眠中。6晚餐与冠心病 晚餐的饮食若是偏向高脂肪、高热量就可引起胆固醇增高，并在动脉壁堆积起来，成为诱发动脉粥样硬化和冠心病的一大原因;动脉粥样硬化形成的另一主因，是钙质沉积在血管壁内，因此晚餐的盛食... 阅14 转0 评0 公众公开 16-05-26 19:27 |
于肠胃有益。进食太快，使胃部的工作步伐跟不上进食的速度，很容易使食物在等待消化的过程造成堵塞，甚至引起肠胃“罢工”。当我们吃饭的速度放慢时，食物中的营养成分才能得到充分的释放，人体也才能吸收到更多的营养。牙齿的健康对于一个人的生活质量起着至关重要的作用，我们平时靠刷牙来保持口腔的清洁和健康，这是无需多言的。如果吃饭太... 阅199 转2 评0 公众公开 16-05-17 14:03 |
晚餐与疾病的不解之缘2012/2/7 14:57:00 热度：10959.长期晚餐过饱，经常刺激胰岛素大量分泌，很容易造成胰岛素负担加重，加速老化，进而诱发糖尿病;并且晚餐吃太多，吃太好，造成的肥胖也是会引发糖尿病。☆晚餐与高血脂症：晚餐的饮食若偏高油脂，高热量可引起胆固醇增高，并在动脉壁堆积起来，成为诱发动脉硬化和心脏病的一大原因。☆晚餐与... 阅13 转0 评0 公众公开 16-05-16 16:33 |
为什么说“早餐是天食，中餐是人食，晚餐是鬼食”呢? ''''要想人不死，肠中没有屎”不管是修道还是参禅，都讲究肚中清洁是很重要的!过午不食，是万里长征的第一步。长期晚餐过饱，经常刺激胰岛素大量分泌，很容易造成胰岛素负担加重，加速老化，进而诱发糖尿病;并且晚餐吃太多，吃太好，造成的肥胖也是会引发糖尿病。4晚餐... 阅39 转0 评0 公众公开 16-05-14 20:56 |
国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶;第二红葡萄酒;第三豆浆;第四酸奶——你注意啦：人家不提牛奶;第五骨头汤;第六蘑菇汤。豆浆有什么优点?豆浆里含的是寡糖，它100%能被吸收，而且豆浆里还含有钾、钙、镁等，钙的含量比牛奶多。牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。如果有猪肉又有羊肉，吃羊肉;有羊肉又有鸡肉，吃鸡肉;有鸡又有鱼，... 阅11 转0 评0 公众公开 16-05-02 07:55 |
