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北京协和医院,健康医学系,临床营养科于康教授演讲:慢性疾病的医学营养管理。慢病防治是健康中国领域最大的一件事情,国家的现在提出来健康中国2030关于营养,包括慢病,医学营养管理,医学二字,是美国的科研成果,营养可以改变临床结局,起到医学作用,不仅仅是吃饭,可以改变健康走向。肌肉衰减,脂肪增加。35岁以后肌肉开始减少,50岁后...
① 潜在益生元枸杞多糖(LBPs)能够互作于肠道菌群、调节短链脂肪酸介导的免疫、保护肠道屏障、影响菌群-肠-脑轴;【主编评语】枸杞多糖是一种潜在的益生元,可以增强肠道菌群活性,不仅能够改善机体免疫力、肥胖、高脂血症和氧化应激引起的全身炎症,而且通过其生物活性、肠道菌群和代谢产物,在调节肠道微环境、改善宿主健康和靶向肠道效应方...
2022年第三季度共发布9次保健食品批件(决定书)待领取信息,共计产品134个,其中单次发布保健食品批件(决定书)待领取详情信息产品数量最多的为7月14日和9月7日,分别发布53和49个产品信息。保健食品注册数量(按剂型分)桑葚加工的产品种类丰富,除了常见的桑葚果汁饮料,还可以制成桑椹脆果、桑葚酒、桑葚果酱、桑葚酸奶、桑葚膏、桑葚粥等...
这是《肠道产业》第1127期编者按当今有各种各样不同的饮食模式,其中一种名为旧石器饮食法(也叫做原始人饮食法)的饮食认为,我们应该和我们的祖先一样,以肉食为主,并限制碳水化合物的摄入。这类饮食在多大程度上反映了我们祖先的饮食习惯?答人们已经发展出了多个不同版本的旧石器饮食,但最初的旧石器饮食相当偏重肉类。这就是为什么那些...
【主编评语】目前,粪便样本常用于评估肠道菌群与饮食间的相互作用,但这种方式仍存在无法全面提供肠道菌群空间变化信息的弊端。国内团队:肠道菌群或与材料植入互作介导宿主反应。作者通过小鼠模型验证了在肠道菌群存在与否的情况下材料植入对宿主的不同影响,发现不存在肠道菌群时植入物周围募集的免疫细胞和纤维化程度降低,并且宿主对植入...
著名骨科专家李玉军说:“关节有病,痛在关节,病在软骨,源于氨糖。”所谓氨糖,其实是一种天然的氨基单糖,人体自身可以合成,但是随着年龄的增长,合成能力会逐渐减弱。如果没有外源性的补充,关节磨损情况就会愈发严重,关节自然也就更加脆弱。作为关节健康领域的领导品牌,Move Free益节拥有专业的研发团队,同时致力于用通俗易懂的沟通方...
著名骨科专家李玉军说:“关节有病,痛在关节,病在软骨,源于氨糖。”所谓氨糖,其实是一种天然的氨基单糖,人体自身可以合成,但是随着年龄的增长,合成能力会逐渐减弱。如果没有外源性的补充,关节磨损情况就会愈发严重,关节自然也就更加脆弱。作为关节健康领域的领导品牌,Move Free益节拥有专业的研发团队,同时致力于用通俗易懂的沟通方...
这种单向阀只有在脚和小腿肚的肌肉协同运动时才会打开,而只有在它打开时,人的小腿才会变身成为小腿肌肉泵(calf muscle pump),将腿部的血液向上泵回心脏。每走一步,小腿和足部肌肉泵依次使小腿上部、脚踝和足部排空血液。小腿肌肉泵可以将下肢血液压回心脏。实际上,人体90%的静脉回流归功于大小腿和足部的肌肉泵,而其中小腿肌肉泵的贡献...
大姐用这个方子治好了老母亲十多年的口干口苦,这就是自学中医的好处。大姐就纳闷了,这口干口苦这么顽固呢?大姐说,治好母亲的口干口苦不是大姐自己的能力有多高,完全是瞎猫碰到死耗子,就是运气好,还有就是三通汤效果确实好。这种口干最明显的特征就是并不口渴,口干与口渴是有区别的,口干只是嘴巴干但不一定想喝水,只想用水润一润嘴巴...
6种很火的“健康食物”,买之前要知道这些真相!早餐燕麦片、黑芝麻糊。燕麦、黑芝麻本身都是非常健康的食物,但是超市里售卖的早餐燕麦片或黑芝麻糊却不一定。有些黑芝麻糊产品中的黑芝麻添加量并不多,配料表中植脂末、白砂糖、果葡糖浆等的含量甚至要排在黑芝麻之前,芝麻糊可能是“大米白糖糊”。为了改善口感,很多粗粮饼干会加入油、糖、...
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