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转给咱爸妈~多位国内权威健康养生专家，总结出长寿10句心经，赶快看看转给爸妈~本文专家北大人民医院心血管内科主任医师 胡大一中国中医科学院望京医院骨科主任 温建民北京市科学健身专家讲师团秘书长 赵之心中国中医科学院广安门医院脾胃病科主任医师 姚乃礼中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任 王宜。把细粮、高营养物质放在早餐吃，粗粮... 阅30 转0 评0 公众公开 16-06-09 00:26 |
长寿必须健康，男士健康首先要学会养生保健，男性健康养生有什么方法呢?男人想要长寿就必须注重养生，上面的长寿秘诀你都看明白了吗?长寿不是遥不可及的，做好上面这些，相信你定会长寿。现在因为我们比较重视健康，所以很多男人都比较关注养生，而且生活中的养生栏目也非常的多，以上这些都是可以让男人养生的法则，希望你的身体能健康长寿。... 阅23 转0 评0 公众公开 16-05-31 10:06 |
征文头奖 |如何做一个懂均衡营养的吃货 听说吃货，让我垂涎三尺，又望而生畏。然而吃货还有指贪吃的人。这里向喜爱吃美食的人提出一个严肃的话题，如何做一个懂均衡营养的吃货。我以为，新浪征文“如何做一个懂均衡营养的吃货”具有实用性，吃货是一个美称，鼓励人要吃，能吃，成为吃货，这是人的一种幸福与享受。让我们再次拥抱新浪征文，... 阅63 转0 评0 公众公开 16-05-27 23:56 |
最聪明的生活小窍门，省钱又实用！3、吸管太软打不开塑封的时候，把吸管对折，用吸管折出来的尖角扎开塑封即可。11、羊毛衫不掉毛的窍门：用半盆凉水溶解一小匙淀粉，把羊毛衫浸透后拿出来，不要拧，沥净水后放在溶有少量洗衣粉的水中浸泡数分钟后漂净。14、用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上?如果把刀用开水烫热，就能切得整齐漂亮，也可用丝线将... 阅15 转2 评0 公众公开 16-05-27 10:59 |
头晕的疾病分类一般为非前庭系统疾病性头晕和前庭系统疾病性头晕两大类。前庭系统疾病性头晕又分为中枢性及周围性。周围前庭系统疾病性头晕主要有良性发作性位置性眩晕、梅尼埃病、前庭神经元炎、迷路炎、淋巴管漏等，中枢性前庭系统疾病性头晕包括后循环缺血(旧称椎基底动脉供血不足)、脑出血、脑肿瘤、脑炎或脱髓鞘病、眩晕性癫痫等。临床医... 阅26 转0 评0 公众公开 16-05-26 09:30 |
中医认为阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。宋朝医学家蔡季通《睡诀》中说：“睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时，先睡心，后睡眼。”认为夜晚人体阴气转盛而阳气内敛，屈曲如弓的卧姿最有利于阳气的收敛，使肌肉筋膜完全放松，易于消除疲困。春夏之季阳气升发旺盛，秋冬之季阳气收敛潜藏，而阴气盛，故春夏之季头向东卧是顺应阳气，秋冬之... 阅39 转2 评0 公众公开 16-05-26 01:07 |
但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、精髓喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。美国哈佛医学院心脏科教授指出，洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，每天生吃半个，或喝等量的洋葱汁，... 阅23 转0 评0 公众公开 16-05-24 13:56 |
今天，周有光先生要讲几句自己“长寿”的大实话，您听了一定会觉得耳目一新、有所启发！医生一看周有光先生的模样，觉得周有光先生是眼睛不好，把数字填颠倒了，就把97改成了79。周有光先生说，这是以前在上海受到一个医生的启发，具体在吃上，110岁的周有光先生有以下几点嘱咐：现在很多人注意口味，尤其是过年了，腊鱼腊肉都要吃，周有光先生... 阅36 转0 评0 公众公开 16-05-20 14:17 |
人身上有个“开关”，按一下这里让你舒服百倍！△开关在这里：后溪穴牙痛开关——按虎口或下关穴。△开关在这里：足三里穴背痛开关——搓捂后腰。△开关在这里：后背脊柱两侧的腰眼处至尾骨处肩痛开关——提揉“肩峰”△开关在这里：肩井穴心痛开关——点按手腕。痛经开关——揉捻脚背。痛经开关在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米... 阅15 转0 评0 公众公开 16-05-14 19:48 |
男人长寿的好习惯，赠给天下所有的男士们！谨以此文赠给天下所有优秀的男士们！戒酒可以把危险降低85%，多吃蔬菜可以把危险降低36%。加点蜂蜜可以把危险降低18%。蜂蜜，加三大汤匙蜂蜜在你的早餐面包上，你就能获得和体育专用饮料一样多的能量，但你的花费却小得多。来杯橙汁可以把危险降低28%。喝果汁，芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可... 阅13 转4 评0 公众公开 16-05-12 23:19 |
