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幽门螺杆菌进入胃后，可运动并穿过胃黏液层，到达上皮表面后牢牢地与上皮细胞黏附在一起，避免随食物一起被胃排空。此后，它们就长久「定居」在我们的胃里，不断释放尿素酶、空泡毒素、磷脂酶、生物胺等物质，使胃黏膜上皮细胞坏死，破坏黏膜屏障，导致胃炎，进一步形成胃十二指肠溃疡，甚至诱发胃癌。这样的高盐食物不仅会损伤胃粘膜上皮细胞... 阅17 转0 评0 公众公开 19-09-28 18:58 |
静脉曲张病人，本身静脉回流障碍，泡脚之后会导致血液更淤积，静脉血栓的病人在服用抗凝药，泡脚对他的危害更大。取1块生姜切片，放在水中煮开，泡脚时再加一勺盐，可有效治疗脚凉怕冷。若是配上红花，则可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好等病症，艾草配花椒还能治疗脚汗、脚臭、脚气、温疹等病症。用醋泡脚时，醋能渗透脚部皮肤进入血... 阅29 转0 评0 公众公开 18-11-29 13:55 |
平板支撑(PLANK)——一个动作就能瘦小腹。平板支撑集中锻炼核心肌群，运动性价比很高，短短一两分钟就能取得较高的能量消耗，运动时产生的自由基对身体的损害却较小。平板支撑不枯燥 花式进阶可挑战。如果普通的平板支撑对你已经没难度，就可以挑战进阶版的平板支撑。花式①保持普通平板支撑的基本动作，然后将一侧手臂伸直平举，用另一手臂的... 阅108 转0 评0 公众公开 18-04-16 20:55 |
年初一给茶加点料，降血脂、补脾胃，拜年喝了人人夸！枸杞具有清肝明目、补气养血、补肾益精、抗衰老、御寒和、润肺抗燥、抗脂肪肝的作用，是补气养血的好东西。莲子心12克，用开水冲泡当作茶来饮用，也可以加入其它茶叶里，一起饮用。任何特别灵的解酒药、醒酒偏方都不是特别有用，但薄荷是相对最管用的一种哦~喝了酒可以多喝点薄荷茶！新鲜薄... 阅37 转1 评0 公众公开 18-02-16 19:29 |
一碗汤让血管畅通，还能养五脏，关键还便宜。“气为血帅”，气正常，推动血运行。五脏与五官相对应，而眼睛对应的正是肝脏，正所谓“肝主藏血”，“目得血而能视”。一碗红枣木耳汤，让企业家三条血管都通了。红枣木耳姜汤。这红枣木耳汤，不但对心脑血管有巨大的帮助，而且对五脏都有补益。血液滋养着我们的全身，常喝红枣木耳姜汤就能通血管... 阅22 转0 评0 公众公开 17-12-20 22:16 |
原料：草鱼1条、酸菜1小把、鸡蛋白、野山椒、油、盐、鸡精2克、姜5克、蒜5克、料酒、淀粉、白糖2克、香菜、胡椒粉、剁椒。原料：小黄花鱼、花椒粉、盐、白胡椒粉、料酒、啤酒、面粉、玉米淀粉。原料: 花鲢鱼一条，淀粉两大匙，油炸花生仁约半两，熟白芝麻两大匙，老姜一小块，蒜一个，香葱五棵，豆豉两匙，料酒三大匙，酱油两大匙，醋一大匙，... 阅23 转0 评0 公众公开 17-10-05 17:16 |
不管是新米还是陈米，煮米饭时加点这些，煮出的米饭香喷喷！做米饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松，煮出来的饭香气四溢。煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季，米饭很容易变馊。若在蒸米饭时，按1.5公斤米加二毫升醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，且饭香味美。在蒸米饭时，每1500克米加2—3毫升醋，米饭无酸味，饭香更... 阅28 转0 评0 公众公开 17-10-05 17:15 |
桃胶做法大全都在这！桃胶放入清水中浸泡12小时，挑出杂质，用清水反复清洗，抓成小块备用，银耳莲子泡发后，放入电炖盅炖2小时再加入桃胶、红枣、桂圆、百合、冰糖一起炖，半小时后，加入少许枸杞即可出锅。准备好桃胶，粳米，莲子，燕麦，薏米，小米，红枣，桃胶浸泡十四个小时除去上面的黑色物质。银耳提前泡发好,撕成小朵，桃胶提前泡发好... 阅209 转5 评0 公众公开 17-08-18 21:58 |
六款热腾腾的养生蛋汤做法，美味挡不住！3、羊肝菠菜鸡蛋汤。原料：羊肝100克、菠菜250克、鸡蛋。2、锅中放入清汤、上火烧开，加入粉丝，萝卜片、酱油、食醋、食盐、再烧开锅后、甩入鸡蛋液、撒入味精、淋入香油调匀，盛入汤盆即可。4、水沸腾后，先将打好的鸡蛋倒入锅内，略搅拌，再将切好的西红柿倒入，水再沸腾后，关小火，闷3分钟左右，加... 阅23 转0 评0 公众公开 17-07-10 18:31 |
姜枣茶的做法很简单：把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝即可。体寒怕冷，所以多加了几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强。制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效。煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不... 阅14 转0 评0 公众公开 17-06-03 15:14 |
