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中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。按揉以上穴位，同时配合颈椎矫治，对治疗近视眼有很好的疗效。关元穴的位置：肚脐以下3寸（约为除拇指外四根手指并拢的宽度）处。中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可以通畅腰背气血。专家提醒：平常按揉穴位... 阅33 转1 评0 公众公开 16-07-07 19:09 |
人体各个穴位功用与功效 (图文详解）人体各个穴位功用与功效 (图文详解）穴道疗法对疾病十分有效。因此，通过给予穴道刺激，使能量的流动顺畅，而达到治病的效果，这就是穴道疗法的目的了。穴道疗法对疾病的治疗，的确有极高的效果，这已经得到大家的认同了，而且，最近也逐渐借科学的方法剖析其效果。其结论，简单地说，就是：穴道疗法之效能... 阅1 转自远洋一帆 公众公开 16-07-07 19:01 |
防治肩周炎的穴位X最近身边有好几位朋友得了肩周炎，昨天老二说她的左侧肩部痛，早上起来尤其厉害，梳头都困难，我一听就知道她这也是肩周炎的早期症状。人体可以治疗肩周炎的穴位其实很多，像足三里、中平、阿是、陷谷、阳陵泉等等，都对肩周炎有很好的疗效，只要是患者每天坚持按一按，就可以起到很好的治疗作用。有肩周炎的人，一般在这个部... 阅41 转0 评0 公众公开 16-07-03 19:49 |
百病从腿养，14个问题轻松解决百病从腿养：14个问题轻松解决，为家人收了。菊花水泡腿：菊花30克或50克，煎煮30分钟后，把它倒在盆里或倒在一个桶里，泡脚或泡腿，每次泡15到20分钟，背部微微出汗为宜，每周泡两到三次。腿疗：麻黄20克—30克，放锅内煮10分种，时间不宜久，然后倒桶里泡腿。腿疗：藿香正气水两小瓶倒入桶中泡腿即可。13、百病... 阅21 转0 评0 公众公开 16-06-25 19:52 |
中医养生=（中医+中药+膳食+日常禁忌）养生；健康警示：今日不养生，明日养医生，关注中医养生，免费订阅养生知识，学习中医、中药知识、膳食养生。我们人体有7个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以... 阅24 转0 评0 公众公开 16-06-22 13:26 |
缓解各种身体小疼痛小小一个动作，缓解各种身体小疼痛，新技能学起来。1.坐下或站立均可，将拇指放在膝盖内侧。2.拇指找准穴位，其他手指放在膝盖上。4.用大拇指轻轻按压穴位，也可用大拇指轻轻画圈，按下这个穴位会促进脖颈与脑部的血液流动。3.右手拇指和食指轻轻按压左手虎口的穴位。3.用拇指找到背部髋部的位置，然后五指一起按摩。2.拇指... 阅85 转5 评0 公众公开 16-06-21 18:39 |
胃火肝火太盛 按两个穴位可消除胃火肝火太盛 按两个穴位可消除。内庭穴位于足部，第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处，就像被门遮盖住的小房子一样，故名“内庭”。按摩此处有去胃火、化积滞的作用，可以有效缓解因上火引起的牙疼、头疼、口臭、咽喉肿痛等不适。它属于足厥阴肝经，因此，对灭肝火效果良好，如头痛眩晕、面红耳赤、口苦咽干等。 阅1 转自我的七彩石 公众公开 16-06-19 16:44 |
“胸胁内关谋”中的内关有宁心安神、理气止痛等作用，因此中医经常用来医治心脏系统疾病，它对调节心律失常和缓解胸闷有良好作用。疏通人体肾气、补肾健腰。肾俞穴按摩肾俞穴可以增加肾脏的血流量，改善肾功能，对腰膝酸软、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退、阳痿、早泄、下肢肿胀、全身疲软等有一定的缓解作用。肾俞穴位于第二腰椎棘... 阅26 转0 评0 公众公开 16-06-15 19:29 |
耳窝是耳朵的中心区，五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里，对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。用拇指的全部和食指的大部分夹住耳朵外缘，来回搓揉，每天100次。耳朵上的三角区就是三角窝、对耳轮下脚和耳轮与三角窝相邻的部分，它对应于人体的泌尿生殖系统，还有交感、神门两大要穴。食指和中指托住三角区的背面，拇指按在三角区上，捏紧，食指和中... 阅14 转0 评0 公众公开 16-06-15 19:15 |
中医养生=（中医+中药+膳食+日常禁忌）养生；健康警示：今日不养生，明日养医生，关注中医养生，免费订阅养生知识，学习中医、中药知识、膳食养生。动作要领：两手上举，双手在颈后或头部上方相互拍击，使肩臂部肌肉有规律地进行屈伸运动。动作要领：两手置于体前，先以左手手掌拍击右手手背8次，再以右手手掌拍击左手手背8次，左右轮换，重复8... 阅36 转0 评0 公众公开 16-06-05 19:07 |
