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不转发球与下旋加转发球区别在于：手臂外旋幅度小，减少拍面后仰角度，以球拍中后部偏右的地方触球，击球中部或中下部，减少向下摩擦球的力量，近似将球向前推出，使作用力线接近球心，从而形成不转球（图３－３－５）。发下旋加转球，当球从高点下降至稍高于网或与网同高时，前臂加速向右前下方发力，同时直握拍手腕作伸，横握拍手腕内收， 以... 阅7 转0 评0 公众公开 21-12-23 17:09 |
血糖指数就是我们平时经常听到的GI，一般而言，低GI食物引起的血糖变化小，相反高GI食物引起的血糖升高幅度大。通常对于GI大于70的为高GI食物，GI在55-70的为中GI食物，GI低于55的为低GI食物，对于糖尿病患者来说，还是建议选择含糖量低、血糖指数低的水果。血糖指数低≠含糖量低。说了血糖指数和含糖量后，还有一个值得注意的是“血糖负荷”，... 阅43 转0 评0 公众公开 21-12-16 21:05 |
2个流传千古的小秒方快速缓解，告别反复。口腔溃疡经常疼痛难忍？2个流传千古的小秒方快速缓解，告别反复。 阅5 转0 评0 公众公开 21-12-13 18:42 |
