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著名期刊《柳叶刀》称膳食纤维“人体的长寿营养素”一项刊登在《柳叶刀》的研究表明，膳食纤维的摄入量和人类长寿有关。膳食纤维，能降低肺癌风险美国范德堡大学医学中心舒晓鸥教授发现：酸奶搭档膳食纤维可降低肺癌风险！膳食纤维，能降低乳腺癌风险来自哈佛大学的研究人员，对来自北美、欧洲、亚洲以及澳大利亚的 21 项研究进行了系统的分析... 阅1 转自百草益寿 公众公开 23-04-16 10:21 |
伤肝最狠的2种水，让肝变硬！养肝一定要关注这几个穴位：肝俞穴、太冲穴、太溪穴、三阴交穴、足三里穴。肝俞穴是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，肝俞是养肝不可缺少的穴位。太冲穴是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库，刺激太冲，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。肝俞穴与太冲穴搭配，在中医里属于“俞... 阅8 转1 评0 公众公开 23-02-26 14:51 |
飞扬穴：位于小腿后外侧，外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸，当腓骨后缘处。商丘穴：位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。地机：地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。肩井穴：在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。丝竹空：在面部，当眉梢凹陷处。间行穴：可采用正坐或仰卧的姿势，行... 阅39 转5 评0 公众公开 23-02-13 08:10 |
目前认为人体内没有可催化产生氢气的酶类，机体新陈代谢过程中一般不产生氢气，但是，人类和高等动物体内存在极微量的氢气，即内源性氢气。氢气减轻药物诱导损伤的机理是氢气缓解由药物诱导的氧化应激，有趣的是，如顺铂类化疗药物发挥抗癌作用的方式就是其产生的细胞毒性，而实验发现氢气可以减轻这些药物的毒副作用，但竟然不会影响到药物本... 阅188 转2 评0 公众公开 23-01-20 19:53 |
人人都怕癌，但癌细胞也怕你，怕你做这些事！本文指导专家天津肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任 刘俊田 中国医科院肿瘤医院内科主任医师 罗健 中国工程院院士 程书钧教授 中国台湾马偕医院血液肿瘤科主任 谢瑞坤中国台湾基隆长庚医院癌症中心主任 王正旭中国台湾长庚医院妇癌研究中心 赖琼慧1怕你及时大小便因为手头上的一些事、因为不想离开被窝... 阅5 转0 评0 公众公开 23-01-11 19:32 |
一个散掉肺结节的千古名方，好比武侠剧里朴实无华的扫地僧！肺结节，就是肺里面长了一个小肿块，就像一棵树上，长了蘑菇。肺结节起初是因为肺里面有一团痰湿，痰湿越聚越多，终于，肺再也受不了了，它就要咳，要把痰湿排出去，本质上来讲是一种排邪反应。泽漆把结节破开，和半夏一起把痰湿排出去，紫参把瘀血消掉，到这里，敌人的堡垒已经被瓦... 阅14 转0 评0 公众公开 22-11-03 22:16 |
人参汤也是一张古方，出自《金匮要略》，张仲景是这么说的：“胸痹，心中痞气，气结在胸，胸满，胁下逆抢心……人参汤亦主之。”人参汤：人参、干姜、炙甘草、白术各15克。再来看人参，人参有一个特别厉害的作用，叫回阳救逆，就是说一个人的阳气已经虚脱到油尽灯枯了，人参也能给他补救回来。人参还能补元气，元气是生命的原动力，元气的发源... 阅15 转1 评0 公众公开 22-10-26 07:46 |
一个穴位治愈你。俞，指俞穴；这个穴位处于胸腔部，与心肺相近，是统领五脏俞穴、尤其是心肺肾三脏俞穴的重要穴位，因此取名俞府。中医学认为，“咳嗽虽肺病，其标在肺，其本在肾。”对于平时体质欠佳、抵抗力下降的人，尤其老年人，多属肾气不足、不能纳气，寒冷外邪侵袭就容易诱发人体气机上逆于肺，表现为咳嗽、气喘等症状。俞府穴位于胸前... 阅7 转0 评0 公众公开 22-10-26 07:41 |
平时学两手，急性胃痛不犯愁——可以随身携带的＇胃药＇急性胃痛是发病急、变化快、病情重的胃痛，病人感觉胃部剧痛，同时伴随打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等症状。急性胃痉挛梁丘穴。急性胃痉挛多是由于饮食不规律造成的，生冷食物和对胃有刺激的食物也可以引起胃痉挛。好多人在春夏季喜欢吃雪糕、喝冷饮来解暑，但是如果喝入大量的冷... 阅10 转0 评0 公众公开 22-10-19 07:44 |
