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本文摘自《百年程氏系列穴位止痛》书籍。 出版发行：中国医药科技出版社 胃痛 又称胃脘痛，指凡是由于脾胃受损、气血不调引起胃脘部疼痛的病证。由于疼痛的部位靠近心窝，所以古人又称“心痛”、“心下痛”、“胃心痛”等。 急性胃痛是发病急、变化快、病情重的胃痛，病人感觉胃部剧痛，同时伴随打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等症状。 俗话说，胃病要“三分治七分养”，饮食调摄才是保养脾胃的关键。 下面来给大家讲一讲，万一得了急性胃痛该怎么办？ 急性胃痉挛 急性胃痉挛多是由于饮食不规律造成的，生冷食物和对胃有刺激的食物也可以引起胃痉挛。 好多人在春夏季喜欢吃雪糕、喝冷饮来解暑，但是如果喝入大量的冷饮，使寒气凝结在胃里，刺激胃壁，阻碍了胃的正常功能，就会引起急性胃痉挛。这时食物不能消化，越发堆积在胃中，导致越“结”越多，越“结”越难消化，越“结”越疼。遇到这种情况，可以赶紧点揉梁丘穴。 梁丘穴，梁是指屋之横梁；丘指土堆。当绷紧大腿肌肉时，这个穴位在隆起的股外侧肌肌腹下缘，如同在山坡下一般，因此得名。梁丘为足阳明胃经的郄穴，有调理脾胃之效。
中医理论认为，郄穴是脏腑经气深聚之处，阳经的郄穴可治疗急性痛症，阴经郄穴可以治疗出血类疾病。因此，急性胃痛发作，疼痛难忍时，可以点按足阳明胃经的梁丘来缓解。 点揉的方法是，将拇指立起，指尖用力点按梁丘，每次一分钟，左右交替直到症状缓解。 快速取穴：屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸处，按压有酸胀感。 气滞胃痛 气滞性胃痛通俗地解释就是气运行不畅而停滞的病理变化，诱发的原因可能是饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运等。一般来说，这种胃痛生气的时候最容易发作，患者表现为一生气就胃疼、发胀，连带两肋也胀痛、嗳气、消化不良等。 治疗的时候要以疏肝理气为主，推荐使用的穴位是章门、期门、中脘。双手掌放于两胁（肋骨下缘章门穴处），自章门沿肋弓擦至中脘穴处，左右交替来回擦动，即擦完左手擦右手，直到胁肋、胃脘均发热为宜。 章门穴属足厥阴肝经，期门穴属足厥阴肝经，前者为脾之募穴，后者是肝之募穴，“募”有聚集、汇合之意，两穴位于胁肋，可以调和肝脾，理气止痛。 章门穴 快速取穴：侧卧举臂，从腋中线第十一肋骨端稍下处，屈肘合腋时，当肘尖尽处。  期门穴 快速取穴：仰卧位，先定第四肋间隙的乳中穴，并于其下二肋（第六肋间）处取穴。
中脘穴 中脘穴属奇经八脉之任脉，为胃之募穴，是胃部气血聚集之所，最善于调理肠胃，也是六腑之会，可健运脾胃，调理气机。适合用温热刺激，摩热、热灸均可。
快速取穴：仰卧位，在人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，按压有酸胀感。 文字 | 程氏针灸 图片 | 程氏针灸 |
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