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原来老中医都是这样降三高的，怪不得不愿意说出来！降压偏方二、毛冬青红糖水。民间偏方三：桑葚火麻茶。火麻仁含有大量的微量元素和丰富的不饱和低脂肪酸，而经常摄入不饱和低脂肪酸，可将体内多余的脂肪颗粒、胆固醇等有害物质排出体外，能有效地控制人体血脂的浓度，经常喝桑葚火麻茶不但可保持身体健康，还能有效降血压。 阅314 转2 评0 公众公开 19-04-10 21:07 |
每周吃一次，轻松提高免疫力！虾体内还有丰富的蛋白质，是鱼是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。虾，体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分。虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。虾壳不要扔，虾壳中含有丰富的虾青素，如果觉得虾壳难以咀嚼，可做油炸一下使虾壳酥脆，或者是把虾壳剥掉超熟后煮汤。 阅69 转7 评0 公众公开 19-04-10 21:04 |
萝卜干做法独特，口感爽脆而备受人们的欢迎，而我奶奶做一次萝卜干放一年都不会坏，萝卜干也可以做很多不同的美食，抓两把萝卜干用水泡一泡，和五花肉在一起烧，味道没的说了。奶奶每年的冬至前后都会做很多的萝卜干，而萝卜干价格也很便宜，才10块一斤，听说常吃还能降脂降压，女人吃了皮肤好，而它的含丰富的维生素B，含铁量也高于其他食物。... 阅1 转自悟痴 公众公开 18-11-18 13:45 |
这叶子是“高血压的天敌”，每天泡水喝，血压只降不升。枣中的矿物质含量也非常丰富，其中钾元素含量非常之高 多吃一些含钾高的食物有助于健康，因为钾的主要作用就是促使钠的排出，并且钾还具有软化血管的作用，因而可以降低血压的效果。荷叶茶对身体没有副作用，不仅无害，反而益处多多，降血压，降血脂，减肥等功效，可以长期喝,而且常喝荷... 阅1 转自世纪菁华 公众公开 18-06-12 20:48 |
芹菜降血压主要是因为其中含有“芹菜素”和3-n-丁基-邻苯二甲酰内酯。“芹菜素”具有降血压、舒张血管、预防动脉粥样硬化等作用，在众多蔬菜水果中，属芹菜里含量最高；此外，芹菜中富含的钾元素也有利于控制血压。ps：不要丢弃芹菜叶，其营养成分远远高于芹菜茎，营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶片中有10项指标... 阅1 转自文殊院士 公众公开 18-04-04 22:07 |
香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。山楂是天然的降脂药，主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄，从而降低血脂的防病养生... 阅1 转自汇丰1975 公众公开 18-03-29 19:38 |
经常吃延缓衰老，延年益寿！最佳“养生米”三高“克星”，“排毒”能手！经常吃延缓衰老，延年益寿！预防动脉硬化。促进肠胃蠕动。美容、减肥、瘦身。调理五脏。药方用量、具体禁忌、详细辩证，请观看视频。观看更多的养生视频。健康养生随时随地。每天点赞、转发。来赢取价值199元。脾胃病健康课程。免费学习机会！ 阅1 转自雲和月bq5... 公众公开 18-03-17 21:52 |
高血脂高血压病人切记不能吃的4种食物。但往往有些粗心的高血脂高血压病人到现在还不知道高血脂高血压不能吃什么食物。对于高血脂高血压病人来说，有4种食物千万不能吃。猪腰子胆固醇含量较高，长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化，增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率，高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者不宜多食。鸭蛋胆固醇含量... 阅1 转自世纪菁华 公众公开 18-03-13 20:11 |
生花生仁合醋治疗高血压、高血脂症 将花生仁浸泡在食醋(以食醋浸过花生仁为好)中1周以上，时间越久越好。(2)本方内的食醋容易挥发，在浸泡花生仁的时候，要把容器口妥善密封，切勿走气。(3)服完1个疗程后，如血压明显下降或降至正常，自觉症状消失者，为了巩固疗效，防止复发，可每星期服1次．每次服2粒醋花生CI若服用l疗程后血压下降不显著... 阅1 转自学中医书馆 公众公开 17-11-29 20:40 |
