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锻炼背的好动作,打开脊柱,促进全身气血循环,让身体更好
锻炼背的好动作,打开脊柱,促进全身气血循环,让身体更好。
阅9 转0 评0 公众公开 23-05-02 09:50
经络不通,人就没有精神,每天揉脊三分钟,全身畅通,精神焕发!#小动作大作用 #养生 #健康
#小动作大作用 #养生 #健康。
阅3 转0 评0 公众公开 23-04-25 08:58
道家绝活“解龙环”,松解肩颈只需10秒钟,做完太舒服了!
道家绝活“解龙环”,松解肩颈只需10秒钟,做完太舒服了!
阅5 转0 评0 公众公开 23-04-16 15:31
道家养背绝活“推四门”,打开整个后背经络,让人畅通又轻松
道家养背绝活“推四门”,打开整个后背经络,让人畅通又轻松。
阅34 转0 评0 公众公开 23-02-12 19:10
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