发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 昵称33306100 > 《60.背》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
道家绝活“双手十宣印”,1分钟松软整个后背,感受经络完全打开
道家绝活“双手十宣印”,1分钟松软整个后背,感受经络完全打开。
腿脚不好的人,道家绝活“踏空步”!打开腿脚经络,让腿脚更有力
打开腿脚经络,让腿脚更有力。
养生先养背!绝活“敲天鼓”,疏通整个后背,2分钟让你叫绝
绝活“敲天鼓”,疏通整个后背,2分钟让你叫绝。
道家通背“敲天鼓”!通督脉,打开整个后背
通督脉,打开整个后背。
每天托手下蹲20次,后背经络畅通,腰椎、脊椎、颈椎健康强壮!
任督二脉,一通百通,一堵百堵。 体虚之人练习,经络畅通更健康
体虚之人练习,经络畅通更健康。
颈椎堵的人,每天5分钟,击掌100下,经络畅通,颈椎才健康
颈椎堵的人,每天5分钟,击掌100下,经络畅通,颈椎才健康。
偷学了道家绝活“逍遥功”,疏通腰背经络,道长每天都练
偷学了道家绝活“逍遥功”,疏通腰背经络,道长每天都练。
道家绝活“十指通络法”!手上1个小动作,打开全身经络
手上1个小动作,打开全身经络。
微信扫码,在手机上查看选中内容