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来自: 怡江南 > 《待分类》
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颈椎不好的人,每天甩手3分钟,颈部经络畅通,颈椎健康、强壮!
任督二脉,一通百通,一堵百堵。 体虚之人练习,经络畅通更健康
体虚之人练习,经络畅通更健康。
每天托手下蹲20次,后背经络畅通,腰椎、脊椎、颈椎健康强壮!
颈椎淤堵,整日头昏脑胀!1个动作经络畅通,身体全身轻松
1个动作经络畅通,身体全身轻松。
双手往头顶举,一天做9次,肩膀经络畅通,颈椎病慢慢变好!
颈椎不好,双手空心掌,拍打脖子2分,脖子经络畅通,颈椎很轻松
颈椎不好,双手空心掌,拍打脖子2分,脖子经络畅通,颈椎很轻松。
打卡第五天: 颈椎不好的,每天甩手100次,颈部经络畅通
打卡第五天: 颈椎不好的,每天甩手100次,颈部经络畅通。打卡说明。各位同学,为督促大家按时学习课程,激发大家学习热情,从本周开始,我们推出一个打卡学习活动。每天坚持打卡即可继续获得特训资格...
经络畅通,百病不生已经是人尽皆知的常识。如果经络不通顺,先从哪条经络开始疏通呢?
如果经络不通顺,先从哪条经络开始疏通呢?
1套甩手操,每天晨起甩10分钟,经络畅通,延年益寿
1套甩手操,每天晨起甩10分钟,经络畅通,延年益寿。
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