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春天不想变老，常吃的食物，减肥瘦身，促进睡眠质量，更年轻。黄瓜还含有黄瓜酶，能更有效地促进集体代谢，延缓衰老。南瓜是一道非常好吃的食物，它所富含的营养价值也很高，而南瓜尖的营养价值比较丰富，南瓜尖，就是南瓜藤上最前端最嫩的部分，只有夏季才有的一道绿色蔬菜，有清热、解暑、止血的功效，丰富的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，帮... 阅15 转0 评0 公众公开 21-04-26 19:11 |
肩胛部肉，包括梅花肉和前腿肉，梅花肉是猪的上肩肉，蛋白质含量高，肉质鲜嫩。猪身上有三处部位的肉不可食用，即肾上腺、甲状腺和淋巴结。猪肾是排泄器官，营养物质不及猪肝丰富，嘌呤和胆固醇含量较高，而猪肺泡上的脏东西也不易清洗干净，所以这两种猪内脏不建议食用。猪肠的胆固醇和嘌呤含量没有猪肝高，新鲜猪肠呈乳白色，质稍软，具有韧... 阅49 转0 评0 公众公开 21-04-22 12:19 |
香蕉配它吃，大肚子没了，连便秘都好了！减肥不用再愁没有好方法了，用香蕉配豆浆的办法，包你一夜就能瘦5斤，用这两种食物制作的健康瘦身食谱不仅能减肥还能治便秘，下面先看下它的瘦身吃法。2、将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌， 香蕉与豆浆融合即可喝。最近，美国食品及药物管理局宣布，允许香蕉业宣传：香蕉能降低血压高和中风机会。香蕉是调... 阅19 转0 评0 公众公开 19-06-09 22:25 |
方案中指出，将开展“减糖”专项行动，中小学校及托幼机构限制销售高糖饮料和零食，食堂减少含糖饮料和高糖食品供应。另一方面，糖对体内激素的影响，还表现在会使大脑不间断发出要摄入糖分的讯号，就像烟瘾一样，吃糖的人会越来越爱吃糖。”吃糖不会直接导致糖尿病，但高糖饮食可以出现短时性血糖增高，加重胰腺胰岛负担；不直接吃糖，识破隐... 阅18 转0 评0 公众公开 19-03-22 14:01 |
柚子全身都是宝 但千万不能和它一起吃|柚子|红柚|色素。仅仅因为红心柚子中含有番茄红素和胡萝卜素就能说明红心柚子比白心柚子营养更丰富吗？因为，白心柚子中的维生素C含量比红心柚子要高出很多。红心柚子比白心柚子卖得贵，并不是因为它的营养价值，而是因为红心柚子产量小，物以稀为贵。此外，红心柚子的糖分高，吃起来会更甜一点，所以买柚... 阅34 转0 评0 公众公开 18-10-05 10:48 |
“传统月饼”为何败给了"网红月饼"?有一个事实，需要我们真诚面对:一边是"工厂月饼"的火热促销，托关系找熟人，苦苦哀求大家购买，有的"工厂月饼"专门聘请了大批销售人员，在朋友圈，在现实生活中推销，结果还是不太受欢迎;一边是"私房月饼"的火爆销售场景，有的网红月饼甚至卖断了货，需要等候几个小... 阅7 转0 评0 公众公开 18-09-23 16:08 |
吃猪肉时要看清楚了 这5种猪肉不要吃会致癌！有些人常把买回来的新鲜猪肉放在热水中浸洗,这样做,会使猪肉失去很多营养成分。猪肉的肌肉组织和脂肪组织内,含有大量的蛋白质,可分为肌溶蛋白和肌疑蛋白。死猪肉由于蛋白质被破坏,产生了质的变化,所以非常不容易被煮透,导致人吃了这种带病菌的死猪肉后就可能感染发病。豆猪肉是猪囊虫寄生在猪体内引... 阅14 转0 评0 公众公开 18-09-20 08:31 |
水发食品：大概就是，水发“鲜鱿鱼”、水发牛百叶、水发鸡脚、水发猪(牛)脚筋、黄喉等，主要有一些不法商贩在水发过程中，会违法添加禁止使用的甲醛或吊白块。劣质粉条：劣质粉条是绝对不能吃的！很多商家为了粉条的保质期，直接把它们浸泡在工业甲醛池里面，这样出来的粉条，甲醛含量严重超标，还会有致癌的风险，所以，请不要再给孩子吃了，... 阅43 转0 评0 公众公开 18-08-31 09:30 |
早餐时 鸡蛋一定不要和它一起吃 会有致癌风险！鸡蛋不要和它一起吃，会有致癌风险，别等后悔就晚了！有的人，尤其是热爱养生和美容的女性朋友们，有时候觉得早餐吃一碗红栆鸡蛋汤，既可以吃饱，还可以补血养颜，何乐而不为呢，但是你们知道吗？红糖和蛋白质一起加热时，会产生褐色的化学物质，而当温度达到110度之后，就会产生一种丙烯酰胺的物... 阅67 转0 评0 公众公开 18-08-16 09:21 |
八成中国人日均吃盐12.5克 世卫组织建议不超5克。据法新社8月9日报道，研究发现，尽管世卫组织建议每天盐摄入量不超过5克，但目前世界上尚没有哪个国家能达到这一目标。研究主要作者、加拿大麦克马斯特大学人口健康研究所安德烈·门特教授表示，平均钠摄入量高的团体和国家值得关注，即钠摄入量超过5克(相当于12.5克盐，1克钠相当于2.5克食... 阅9 转0 评0 公众公开 18-08-11 16:07 |
