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如果你经常会感觉疲劳不堪，可能“内耗”过多了。整理收纳咨询师敬子老师帮你抽丝剥茧，理清“内耗”原因。常见的6种内耗。整理房间，有无内耗？累的往往不仅仅是体力，还是内耗，所谓心累。从整理中拒绝内耗，再把内耗的控制经验慢慢迁移到生活其他面和工作中。如果你发现自己存在“长时间的内耗”，说明这些问题在你身上解决起来，非一日之功... 阅79 转0 评0 公众公开 17-02-20 07:25 |
工作学习累了，试试莫法特休息法则吧。1.什么是莫法特休息法则？2.莫法特休息法则的特点。虽说莫法特休息法是在不同的工作中转换，但考虑到身体因素，希望大家不要长时间久坐，莫法特休息法则让大脑得到了休息，身体上的恢复也得及时跟上。对莫法特休息法则的运用大抵如此，生活中的你也一定有所运用，但知道该法则后最大的帮助就是，转换工作... 阅123 转3 评0 公众公开 17-01-21 06:21 |
您的时间管理表格到了，请注意查收。1.什么是时间管理&时间管理表格？1）计划清单表格。后来我接触到了纪元老师独创的新四象限表格，和传统时间四象限表格一样，该时间管理表格也是由四部分组成，只是每个象限的内容发生了一些变化。时间管理很重要的一个目的就是提高我们的效率，时间管理表格帮助我们看清时间的本质，优化统筹安排待办事... 阅308 转18 评0 公众公开 16-11-16 01:03 |
千万不要把琐事当成重要的事情来处理。某个时间一定会在某个地方完成的琐事：日历首先我觉得区分琐事的类型是很重要的，有些琐事是「真的我必须在那个时间出现在那个地方去完成它」，例如公司里大大小小的会议（是的，会议很多时候都是「琐事」，除非大家用更有效率的方法开会。今天之前必须完成的琐事：桌面便利贴最后一种琐事最麻烦，这种琐... 阅494 转4 评0 公众公开 16-11-14 12:53 |
二姑娘说：曾经年幼无知的二姑娘，披着件新买的羽绒服，兴高采烈去撸串，撸完回来简直快哭了——羽绒服上那味道，酸爽……（加入洗涤球后，在进行脱水和烘干时，就可以对羽绒服进行充分的撞击拍打，羽绒服的蓬松度和填充物均匀度自然会有所提升。当二姑娘把穿着羽绒服去撸串的事迹，告诉身边的朋友时，有个小伙子给二姑娘支了招：洗澡的时候，... 阅60 转1 评0 公众公开 16-10-21 01:15 |
这样做天天都有新衣服穿！衣服皱、有污渍、有异味？却发现衣服皱了/有污渍怎么办!如果衣服褶皱较多。①洗后的衣服晾起来后用手把褶皱摊平，晾干后就不会有褶痕啦。②常穿的衣服用衣架撑起来挂好，暂时不穿的可以叠放整齐，再拿出来的时候就不会有太多褶痕。/衣服有污渍怎么办/对准污渍涂抹就能除去污渍。/衣物有异味怎么办/衣服上都会沾上火锅... 阅215 转0 评0 公众公开 16-08-15 01:03 |
如何教一个很懒的男人整理。我们女人又要工作有要怀孕又要生孩子带孩子，男人凭什么就可以袖手旁观，什么都不做，还批评我们女人把家里弄得乱糟糟。男人的优点：“废话少，力气大”女同胞们，我们要充分利用其“废话少，力气大”的优点解决我们整理中搬搬抬抬的体力活；鉴于少华同学目前还是单身狗，只能拿我的好基友——Danny同学作案例分析。... 阅1165 转31 评0 公众公开 16-06-16 07:38 |
如果说收纳有捷径，答案只有两个字！用统一透明的收纳盒收纳孩童的玩具，一目了然，再也不用担心熊孩子弄乱这个家了。网友Nicole的鞋盒收纳灵感来源于《交换空间》。这款产品很好用，但不必用母鸡（MUJI）家的，pe瓶原本就是消耗品，不需要买太贵的，我在淘宝上找的同款白色，价格是母鸡家的一半，很好用。日本收纳达人：缓莉舞。如果选择“2”... 阅1049 转10 评0 公众公开 16-06-08 10:59 |
墙上的黄色装饰画，到桌子上的黄色果盘，橱柜上的黄色珐琅锅，还有搁架上的黄色调料瓶，统统都是明黄色！还有很多旁友说家里住久了会出现各种颜色不一的小杂物，买小杂物前就可以考虑颜色选择了啊！蓝色Thonet 14+蓝色装饰画+蓝色咖啡杯+蓝色软枕+蓝色花瓶。强调色系统包括：姜黄色的装饰画及装饰画框+搭在椅子上的黄色织物+黄色几何床单+地上... 阅38 转1 评0 公众公开 16-05-31 17:30 |
随后，从“月光”到十万存款，我并没有走向财务自由，但却开始有了财务自由的意识。所以我从写作的最开始千字五十甚至千字三十的稿费，到之后千字两百的稿费，再后来千字五百甚至一千的稿费，走过的是一条非常漫长的道路。我劝老妖也要好好存钱的时候，她说：“我花着花着都花完了，根本存不了钱啊。”所以传说中“理性的财务计划”就是——千... 阅31 转1 评0 公众公开 16-05-29 08:01 |
