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中医：人体有10处“止痛开关”，(后溪 攢作 列缺 足三里 合谷 极泉 承山 太冲 颧髎 阳陵泉)疼痛时按一按，比止痛药还管用！其实，在我们的身体里，有一些天然的“止痛开关”，可以帮我们止住身体某些部位出现的疼痛。吹空调或者开窗睡觉的时候，不小心脖子受了寒，第二天起来脖子就会落枕，脖子僵硬疼痛，疼痛难忍，不能扭头、低头。牙齿部位的... 阅288 转31 评0 公众公开 17-09-08 20:52 |
绝对家庭实用：常用穴位的特殊功效都有……人体上有14条筋络，409个穴位；更为奇特的是其中一些穴位，具有一些特殊的功用：消炎、消气、排毒、清火，如果我们掌握了这些穴位及其特殊功用，经常灸一灸，按一按，会大大减少病痛！方法：用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟。涌泉穴是人体最低的穴位，如果人体... 阅80 转10 评0 公众公开 17-09-01 19:38 |
快打开身体自带的9个“止痛开关”(少海 尺泽 合谷 后溪 阴陵泉 足三里 胞肓 太冲 阳陵泉 )，帮你省下买药钱！按摩对症的穴位，能帮你减轻病情、减轻痛苦、达到保健效果，并且随时随地都可以操作。方法：对侧大拇指按压该穴位，时间3~5分钟。方法：可以用大拇指，按压该穴位，一按一揉，每个穴位按揉3~5分钟。膀胱经病了，胆经病了容易生热，如... 阅138 转2 评0 公众公开 17-07-10 13:45 |
十二时辰与养生。丑时（凌晨1点-3点）——足厥阴肝经 中医理论认为：“肝藏血”，“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡，肝脏就无法完成新陈代谢。酉时（17点至19点）——足少阴肾经 “肾藏生殖之精和五脏六腑之精”“肾为先天之根”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。戌时（19点至21点）——手厥阴心包经 “心包为心之外膜... 阅29 转3 评0 公众公开 17-06-29 15:10 |
春气升发，肝经(阴包 太冲 行间)、胆经〈风市 悬钟 足泣)易堵塞，这样按揉几天，全身都疏通了 路新宇 中医经络养生专家，著有《通则不痛痛则不通》《上班族身体保养指南》。春气升发，保持肝胆的功能对身体很重要，每日可以自我探查肝经、胆经的易堵塞穴位，多数人都有疼痛，这就是保养身体的关键点，在痛点处坚持按揉几日，当痛感消失时，... 阅231 转1 评0 公众公开 17-03-10 10:50 |
感冒不舒服 这四大穴位(大椎 风池 迎香 尺泽)堪称“感冒药”导读: 冬季气候干燥，气温低，很容易让人们患上感冒，感冒后吃药是大家的首选，可是你知道吗？人体有四大穴位可以帮助大家治疗感冒，今天就来说说这四大穴位是哪里……穴位按摩治感冒。中医在治疗感冒上可是有一手的哦，只要轻轻的按摩一些穴位就能够驱赶感冒咯。操作：坐着，双手抱... 阅592 转2 评0 公众公开 16-12-03 20:26 |
按压小手手指(第一〈肾穴〉，笫二关节〈命门〉)，降服29种疾病！除了按摩小拇指，按摩其它任何手指都达不到这个效果。按摩小拇指，可强肾。（3）患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也会大大减少。按摩小拇指，养护调节心脏。在按摩小拇指时，... 阅2115 转3 评0 公众公开 16-11-12 10:48 |
(内关 神门 列缺 委中 天枢 血海)中年人养生一定要按摩这五个穴位！养生穴位一：内关穴：保健心脏。按摩穴位的时候不能胡乱按摩，感到酸胀就可以了，这说明达到效果了。养生穴位二：神门穴可以防止失眠。养生穴位三：列缺穴有补肺益肾功效。养生穴位四：委中穴有舒服腰背的功效。养生穴位五：天枢穴能增强胃动力。养生穴位六：血海穴有补血养肝... 阅142 转2 评0 公众公开 16-11-01 12:26 |
(太渊 鱼际〈利肺〉健康的原动力！夏养心，秋养肺，肺通秋气。在人体的经脉中，主治“肺”方面所发生的病症如咳嗽、气喘等，就要通过手太阴肺经。太渊是肺经的原穴，原穴是人体生命活动的原动力，储藏的是肾的先天之气，脏腑经络的气血要得到原气才能发挥作用，维持生命的正常活动。现代医学发现，太渊穴可以使肺的呼吸功能加强，改善肺的通气... 阅12 转0 评0 公众公开 16-10-28 20:50 |
胃主受纳，就好比是一个大口袋——你吃下去什么，胃里面就有什么。而根据饮食的一般差异，可以分为胃寒导致的打嗝和胃热导致的打嗝。胃热导致的呃逆则多有食积，且有口臭口渴、便秘等问题，治疗时考虑患者是否有正虚邪实的问题，如为单纯的实证可以快投泻下药。这两种病情如果迁延日久，可能会损伤胃阴，此时可搭配益胃汤。肝肾主一身气机升降... 阅8 转0 评0 公众公开 16-10-28 10:01 |
