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秋分这天，我国很多地方的农村还有煮汤圆吃的习俗，除了自己食用外，还要煮二三十个不用包心的汤圆，插上细竹签放在田边地头，这就是“粘雀子嘴”，寓意是让雀子不要来破坏庄稼。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中。墨鱼是一种颇为理想的保健食... 阅77 转2 评0 公众公开 16-09-22 18:56 |
现代人胃病多发，秋天如何养胃？如果长期生闷气，中医认为“肝主情志”，肝木容易横克脾土，脾胃互为表里关系，所以情绪问题会影响到胃，引发胃病。生活水平提升，很多人不会出现营养不良的问题，反而是过量食用大鱼大肉，高蛋白食物，但是脾胃功能并没有那么强大，反而阻碍了脾胃升降的气机，加重脾胃负担，反而会造成吃进去的食物转化不了更... 阅1 转自步行d天涯 公众公开 16-09-16 08:35 |
