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此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。杞灵茶壮阳补肾方，是一种简约易掌握，见效快的中药壮阳补肾法，一般一月左右即可看到很好的效果。锁阳补肾茶。饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。药茶功效：主治肾阳不足、精关不固的阳瘘、遗精、滑精、早泄，女子宫冷... 阅1 转自renrongmin 公众公开 17-06-28 16:19 |
男人年龄大了“干事”疲软无力，老中医三大妙招不吃药可养肾延时。踮脚可疏通足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经三条经络的经脉气血，使阴阳相融，提升中气，可醒脑强肾。或者平躺，让手掌放于腰下，肾俞位置，可以补益中气。肾俞穴。中医认为“腰为肾之府”，而其关键就在于肾俞穴，位于正对肚脐背部脊椎左右两侧1.5寸之处。 阅78 转0 评0 公众公开 17-04-27 09:14 |
肾功赶超20岁！黑枸杞是肝肾同补的良药，它味甘性平，归肝肾经，有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效，由肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽等症都可以用黑枸杞治疗。一般我们常吃的虾包括青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、基围虾等，虾肉肉质鲜美，加上肉质松软、易消化，因此身体虚弱及病后需要调养的人常选择吃虾进补... 阅15 转0 评0 公众公开 17-04-27 09:13 |
男人不该有的几个行为，伤肾致不举，延时变硬丈母娘有妙招。现今也是越来越多的男性朋友出现了夫妻生活方面的各种危机问题，据调查现在男性肾健康方面的问题很多，但是归根结底，问题就出在不良的生活方式上面。肾健康的简单判断：1.生活中工作时间有时比较长，可能导致一些关节性疼痛，一些朋友经常会吃一些止痛药，来缓解疼痛，但是一些止痛... 阅107 转0 评0 公众公开 17-04-14 09:27 |
可以让男性壮阳补肾的“蜜月菜”！很多食物都有帮助男性补肾壮阳的作用，小编今天介绍的这几类菜，不但可以使男性身体健壮，肾气充足，而且还能添精益髓，为男性好孕起到添薪加柴的作用。用料：羊肉250g、杜仲20g、葱2根、姜一块、大料两个、桂皮1个、盐适量。用料：虾600克，绍酒适量。用料：牡蛎肉60g、紫菜若干、葱花适量、姜丝适量、盐适量... 阅74 转1 评0 公众公开 17-02-09 10:39 |
吞津小动作补肾益气。吞津就是吞咽唾液的小动作，这个动作实际强是在汇聚元气，减少肾气的亏空吞津养生从古代就已经延续至今，有其存在的科学依据。吞津小动作，实际上减少肾元气，的透支，对于强化腰身的力量非常有帮助。每天抽出一点时间做做运动，对于强化腰部的力量，加速肾脏排毒都有非常强劲的作用，另外肾脏又有很多的穴位和肾经相连通... 阅40 转0 评0 公众公开 17-01-09 10:55 |
小时候，爷爷超爱喝白酒，每顿都要来上二两，并且必不可少的一道下酒菜，就是烧干红辣椒，一口辣椒，一口酒，喝的那是津津有味！都说适度饮酒有益健康，可不论怎样，饮酒都会伤肝，这个大家都是知道的，如果日常你有饮酒的习惯，可以用野生的蒲公英根泡水喝，可以养肝护肝，排肝毒，预防肝损伤。蒲公英根在健康方面的优点当中，影响最大的就是... 阅37 转0 评0 公众公开 17-01-07 17:24 |
韭菜的补肾功效是公认的，韭菜的做法也非常多样，韭菜盒子很多人爱吃，韭菜作为蔬菜界的伟哥当之无愧。板栗和山药都是性平，对于补肾健脾的功效都是非常突出的，而且味道非常棒，土鸡的营养价值更高，补充肾脏所需的蛋白质及多种营养，这三者搭配不仅是色泽亮丽，营养价值也是棒棒哒，周末在家做来吃，开胃又养肾，同时是极具诱惑力的一道美食... 阅129 转1 评0 公众公开 17-01-07 14:10 |
男人真的40如猫？男人在30过后精神开始逐渐下降，以致后面被另一半嫌弃。多吃鸽肉，补肾填精温阳益气。鸽肉具有补肾填精、温阳益气之效。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等人体需要的营养成分。多按腹股，健肾固精。多按腹股具有帮助男人健肾固精功效。常撮谷道，助于督脉通畅补肾。常撮谷道有助于男性督脉通畅，接着起... 阅39 转0 评0 公众公开 17-01-06 17:21 |
多吃鹌鹑，补益肾气强健腰膝。鹌鹑具有补益肾气、强健腰膝的作用，是男人滋补的圣品。因为，鹌鹑肉不但酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。常按摩足心，益精补肾强身健体。足心的涌泉穴直通肾经，只要经常按摩，就可以起到益精补肾，强身健体，防止早衰的作用。常揉小腹可以帮助男人补肾助阳，改善夜尿... 阅37 转1 评0 公众公开 17-01-06 17:13 |
