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一个西红柿就能解决的事，你竟然花了那么多冤枉钱！西红柿相信大家都再熟悉不过了，普通但又总是能做出百变滋味，既能当水果也能当蔬菜，是餐桌上最常出现的食物之一。今天朱莉就带你去探索西红柿的秘密，让你在家不花一分钱，就能解决生活里的许多难题。将鲜熟西红柿加入少许白糖榨成汁，每天饮用1~2杯，能排除身体的毒素，使皮肤细腻光滑，起... 阅7 转0 评0 公众公开 18-04-22 19:32 |
心、肝、脾、肺、肾，最滋补五脏的前三名！我们都知道人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体会更健康。养脾的食物前三名。养肾的食物前三名。所以养肾护肾很重要，养肾护肾食物的前三名肾的健康，保驾护航！山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精；黑芝麻性平味甘，有补肝肾、润五脏的作... 阅18 转0 评0 公众公开 18-03-26 21:52 |
给身体清扫的秘方——三子养亲汤（改善“代谢综合征”）适当进补自然有利于身体健康，但要掌握一个度，过了这个度，反而对身体并不利。给身体清扫的秘方就是三子养亲汤。三子养亲汤组成是炒莱菔子、炒白芥子、炒苏子，苏子和莱菔子有温中理气的作用，白芥子主要是化痰除湿。过去有个名方叫“三子养亲汤”，现在药店里有成药，它的组方对我们很... 阅16 转1 评0 公众公开 18-03-01 07:58 |
4个方法让肠道更年轻。只要日常采取正确的肠道养护措施，可以显著提升肠道益生菌群的活力，延缓衰老，进而远离各种潜在的肠道疾病威胁，人也就容易活得更久更健康。肠道健康至关重要，下面这4种食物就是肠道最喜欢的了。海带中含有丰富的纤维素，在人体肠道中好比是“清道夫”，能够及时地清除肠道内的废物和毒素。酸牛奶中的益生菌，能促进人... 阅8 转1 评0 公众公开 18-02-09 10:57 |
【组方】半夏(汤洗七次)5两、橘红5两、白茯苓3两、甘草(炙)1两半。【方解】半夏燥湿化痰、降逆止呕和胃;橘红理气燥湿、化痰和胃;茯苓渗湿健脾化痰;生姜降逆止呕化饮，并助半夏、橘红化痰和胃，且能制半夏之毒性;而炙甘草补中益气、润肺止咳，调和诸药;乌梅味酸，收敛肺气，和甘草酸甘化阴，以防半夏、橘红、茯苓辛燥渗利之性耗伤气阴。【组方】... 阅10 转1 评0 公众公开 18-01-25 09:23 |
你绝对想不到，枸杞和菊花泡茶的功效！菊花可清肝明目。《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平''''''''具有散风热、平肝明目之功效”。枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。枸杞和菊花泡茶的功效基本上就是这些了，这两样加起来的效果真的是达到了效果翻倍的功效，所以，适合大部分痴心于工作的年轻人，特别是... 阅16 转0 评0 公众公开 18-01-10 18:38 |
最滋补五脏的食物表，为家人存下！心、肝、脾、肺、肾！我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？三、养脾的食物。性平味甘，有补肝肾、润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅... 阅1 转0 评0 公众公开 18-01-10 16:23 |
不是燕窝，胜似燕窝的平民食物，女人吃了越来越年轻。银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。冬瓜薏米排骨汤。葛根酿肉。5、把准备好的肉末酿进葛根片中，做成葛根夹。7、倒入一碗清水，没过葛根为主，加入生抽、蚝油、红烧酱油及红糖，大火烧开，转成小火慢烧20分... 阅20 转0 评0 公众公开 17-12-26 10:20 |
肺主表，经常出汗、自汗盗汗或出现动则气喘等不适症状都是由肺虚引起的，而白色入肺，对由肺虚导致的咳嗽，白色的竹荪可以通过补气养阴、滋养肺部来达到缓解咳嗽的效果。猴头菇：滋补养胃。猴头菇，菌中之王，形似猴头而得名。由于猴头菇具有降低胃酸的功效，能通过降低胃酸来保护胃黏膜，因此，猴头菇对因胃溃疡、慢性胃炎、胃酸高所导致的不... 阅53 转1 评0 公众公开 17-12-21 13:35 |
老中医的经验总结出，要从精、气、血来调节~气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，属于人体精气的范畴。★ 当归养血 ★血虚则气虚，血旺则气畅。当归的主要功效是补血和血，活血通经，调经止痛，润燥滑肠的功能，因为女性特殊的生理机制，尤为需要补血。老母鸡或者乌鸡，也都是我们用来补益的经典食材，和黄芪、当归、党参一起煲汤，... 阅9 转1 评0 公众公开 17-12-10 08:44 |
