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| 共 29 篇文章 |
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王陇德院士：你自以为是的这十大好习惯，正在摧毁你的健康。王陇德原卫生部副部长，现任第十二届全国人大常委、中华预防医学会会长，中国工程院院士。原卫生部副部长、中华预防医学会会长王陇德院士提醒，要注意保健十大误区。误区一：植物油吃多了对身体没有影响。误区三：蛋黄含有大量胆固醇 ，血脂高不能吃蛋黄。王陇德：胆固醇是维持正常代... 阅28 转0 评0 公众公开 16-12-10 22:47 |
北京心脏专家破解9大关键位，每日揉3分钟，心脏多用10年~内关穴对心脏类疾病和一些肠胃病都有很强的治疗作用，常揉按此穴位可以达到预防心脏病、缓解疲劳、安神镇定等功效，尤其对心律不齐、心悸、心绞痛等症状有特殊的效果。之所以说承山穴可以预防心脏病，是因为此穴位有促进血液循环的作用。经常拍打、揉按小腿可预防腿抽筋，让血液循环更有... 阅37 转1 评0 公众公开 16-12-09 13:16 |
如果你是离不开电脑和手机的人，吃这10样食物，眼睛会感谢你！下面我们给出的这些食物，将为你的眼睛提供足够的营养。杏仁中的维生素E，为眼睛提供所需的营养，它还可以减少黄斑变性的速度。由于红薯和胡萝卜一样，富含β-胡萝卜素（维生素A的一种），所以对眼睛而言，是非常有益的营养食物，也能帮你保持良好的视力。玉兰花中的叶黄素和玉米黄... 阅41 转2 评0 公众公开 16-12-08 12:41 |
“国医大师健康”把这些图都整理了一下，动画动作非常清楚完整，老人家每天早上照着做，长寿、添福！九十一百八十度——腰部腿部运动。耸耸肩呀缩缩头——肩部运动。颈部感觉微微发热。加强心肺功能及身体柔软度。上看下看·左看右看——眼部运动。脖子扭一扭——颈部运动。预防颈部酸疼，恢复头脑清醒。增强腰力，锻炼脚趾，提高身体的平... 阅19 转2 评0 公众公开 16-12-07 11:16 |
红糖加一宝，病毒全赶跑，专治冬季小毛病！红糖加一宝，病毒全赶跑。俗话说：“红糖是个宝，病毒全赶跑”。红糖作为日常饮品，却能轻松搞定这些小毛病！1、红糖+姜。2、红糖+乌梅。3、红糖+山楂。4、红糖+桂圆。5、红糖+鸡蛋。6、红糖+枸杞。7、红糖+绿茶。8、红糖+芝麻。《红糖虽好，适量饮用》血粘稠：红糖会增加血液的粘稠度，要少吃； 阅15 转0 评0 公众公开 16-12-06 20:42 |
鼻炎、咳嗽、哮喘气管炎、过敏性鼻炎..一用一个准（收藏转发）每年到这个时候，身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎，有些的鼻炎，还有的是季节性的过敏性鼻炎。取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳... 阅39 转0 评0 公众公开 16-11-03 08:28 |
按压手上三个穴位， 眼睛毛病统统不见了！穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能。日常生活的一些小毛病，比如经常头痛、牙疼、鼻塞、肩背痛只要按摩穴位，就能很快缓解不适。而眼睛干涩，按压手上这两个穴位就能缓解。按摩方法：用大拇指和食指同时对着后溪穴发力，由于手上的穴位比较敏感，按摩的时候... 阅18 转0 评0 公众公开 16-10-25 19:12 |
干老将鼽嚏（过敏性鼻炎）主要分为肺热、肺寒、卫气不固和肾阳不足四个证型，其中针对肺热所创建的清热脱敏汤和针对顽固性鼽嚏所创制的截敏蜜梅汤，独树一帜，疗效可靠，值得效法。肺热：当清肺泄热脱敏法，常用代表方为清热脱敏汤。肺寒：当调和肺气，温肺祛寒法。鱼腥草可清肺热、制辛温药之偏，民间单味用于鼻炎，干师用于多涕尤妙，与辛夷... 阅19 转0 评0 公众公开 16-10-21 23:49 |
现在脚气，脚臭在中国有30%以上的患者，也是最常见的皮肤病，下面给大家介绍几项偏方治疗脚气，脚臭的偏方。8高锰酸钾水泡脚治脚气。夏天脚出汗多，容易患脚气。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。19大蒜治脚气。方法三：蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖... 阅20 转0 评0 公众公开 16-10-12 03:39 |
何时不适合按摩眼睛？5、黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒食品。7、枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。9、杏含有适量的维生素C及丰富的维生素A原... 阅49 转0 评0 公众公开 16-10-11 04:06 |
