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| 共 41 篇文章 |
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| “如何养育敏感慢热的孩子”线上工作坊第四期开课！这是一套专为胆小、容易害羞、对情绪过于敏感、很难适应新环境、以及社交慢热孩子的父母设计的课程。从脑科学的角度，重新认识自己的孩子，理解“先天因素”和“后天努力“各自对孩子的影响。以更轻松的养育心态，更紧密的亲子关系，为孩子提供支持，陪孩子在成长过程中持续前进，不断累积... 阅64 转0 评0 公众公开 17-11-01 14:03 |
远离焦虑的简易方法（1）：克里斯多夫?柯特曼等著《如何才能不焦虑》（连载）乔伊斯的注意力起初放在宽敞、空旷的房间上，这对她不构成威胁。无论乔伊斯的真实想法如何，将注意力从收集自我威胁性信息（我被困住了）转移到一些非威胁性事物（比如我的讲座）上的行为，瞬间改变了她的感受，她的焦虑也就立马消失了。想与焦虑为伴？作 者：克里... 阅121 转4 评0 公众公开 17-10-16 01:51 |
狭义的精神卫生是指预防精神疾病的发生，早期发现、早期治疗，促进慢性精神疾病患者的康复，重归社会；根据中国精神卫生中心2009年提供的数据显示，我国有精神疾病和心理问题的人数超过1亿人，其中重性精神疾病患者有1600万。精神疾病并不可怕。1：远离“精神病人”就远离精神疾病?带着“有色眼镜”去看待精神疾病患者并不能让我们远离精神疾病... 阅101 转2 评0 公众公开 17-10-13 21:43 |
家长们都希望自己孩子能有高情商，也都意识到情商比智商更影响孩子的未来，可是情商从何而来呢？如果观察周围的小孩子，会发现那些父母经常教育孩子礼貌用语的，孩子虽然会说，但是显得被动羞涩，只是机械重复父母的话，不会眼神专注饱满的看着对方。而父母完全不要求孩子，尊重孩子以自己的节奏和方式待人接物的，孩子小一点的时候或许不会主... 阅30 转0 评0 公众公开 17-05-31 10:45 |
3、向场域心智投入“无边无际”的种子，就像把一颗石子扔进池塘里，感受到水波涟漪，感觉你的心智越来越开阔，内在无边无际的空间被创造出来。斯蒂芬·吉利根博士说，这个练习可以帮助我们释放疲劳，焦虑，无聊感，这是一个净化的过程，让你感觉内在很清晰、澄明，感受到更多的快乐、自由、好奇心。本冥想内容节选自斯蒂芬·吉利根博士... 阅540 转6 评1 公众公开 17-04-26 12:53 |
回到案例中，当我们的当事人听到维纳老师的表达后，表达自己的不好的感觉时，老师开始邀请当事人进入了自我觉察（这里我感受到老师在个案中的节奏感）。面对那份脆弱，维纳老师承担起自己的责任部分，同时也是在给予当事人很大的支持，鼓励当事人说出和确认自己的感受，这是治疗师和当事人此刻的真实体验，进而重新加强与当事人的治疗同盟关系... 阅301 转2 评0 公众公开 17-02-28 10:02 |
完形，一个神奇的心理学流派！今天我们来谈谈完形，一个神奇的心理学流派。完形心理学并不太关注事实是什么，而是关注你真实的感觉是什么，因为感觉才是真正的事实。既然提到了完形治疗师每一个人的独特性和差异性，那就顺理成章的说一下完形的第三个优势：重核心轻表面。所以说，每一个厉害的完形大师，打的功夫从表面看来都很不一样，这就是... 阅3849 转11 评0 公众公开 17-02-14 15:11 |
最顶级的心理学家是如何看待人生的。奥地利精神病医生、心理学家，精神分析学派的创始人。他一生中对心理学的最重大贡献是对人类无意识过程的揭示，提出了人格结构理论，人类的性本能理论以及心理防御机制理论。曾追随弗洛伊德探讨神经症问题，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的人。1907年开始与弗洛伊德合作，发展及推广精神分析学... 阅68 转2 评0 公众公开 17-01-13 01:26 |
我叫二毛，这是我做心理咨询的故事。每一天温暖陪伴 · 愿您被世界温柔相待。新浪微博：和乐心理。心灵连线：0371-55528598/55526776/53387998. 阅29 转1 评0 公众公开 16-12-19 18:56 |
心理咨询师评估量表。心理咨询师和来访者建立咨询关系存在匹配的问题，和找人谈恋爱一样，谈不来这场恋爱就谈不下去了。匹配的问题上，可参考下列评估表，普遍反响不错一个。16 我觉得这位咨询师说的话很有道理。总分低于35：最好换一个咨询师。兰心心理咨询（微信：13879266135，QQ:875827727），协助你一起面对心理问题，维护心理健康。咨询... 阅573 转3 评0 公众公开 16-11-28 22:59 |
