| 共 20 篇文章 |
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谁在我家。作者伯特·海灵格以诗一般的语言向读者阐述了其发现的一些事情，而那些事情往往和家庭中的亲密关系有关，这种关系控制着他们的生活。海灵格语言中包含了爱，他对哲学、故事和诗歌方面的兴趣，以及他切入人们日常抱怨、直指问题核心的能力，都确定本书并非纯科学的立场。从这种意义上来说，它是文学和应用哲学，任何对亲密关系感... 阅95 转0 评0 公众公开 16-06-12 21:34 |
终结拖延症无事不拖的人确实难找，而从不拖延的人也很罕见。我们都会拖延，只不过程度有轻有重。按照《今日心理学》的观点，20%的人都认为自己有着积习难改的拖延症。终结掉拖延对你的干扰，你可以活得更精彩，再不用承受那些常与无必要的、自寻烦恼的拖沓相伴而来的痛苦。你也会有更多的时间来娱乐，同时，从拖延中抢回更多的时间，也会让你的... 阅53 转0 评0 公众公开 16-06-12 21:33 |
叛逆不是孩子的错。叛逆孩子都有着一些共同特点：非常容易发脾气、喜怒无常、几乎总是拒绝大人要求他们做的事。他们最大的问题就是：不愿意接受成人的权威。这个时候，你需要真正理解你的孩子。只有放弃对孩子的控制，才能获得更多的掌控权；只有不强迫孩子听话，孩子才会开始听你的话。 阅185 转2 评0 公众公开 16-06-12 21:15 |
这书能让你戒烟。这本书的作者亚伦 卡尔，是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密——许多人之所以无法摆脱烟瘾，并不是因为生理上的依赖，而是心理依赖，是因为我们内心的恐惧——压力、无聊、情绪不佳……本书《这书能让你戒烟》这不仅仅是一个或几个烟民的体会，而是1000万成功... 阅98 转1 评0 公众公开 16-06-12 21:12 |
养育男孩这是一本丈夫悄悄从妻子手中偷走的书，它简单、直接、易于阅读，它教你如何做一个好母亲——无论你的儿子是婴儿、男孩、少年还是青年；它教你如何做一个好父亲——即使你的父亲冷漠而疏远，你还是可以成为一个与其不同的父亲，在自己的家庭中扮演更好的角色。如果你是一名教师，或是研究最新男孩心理学的教授，这本书也将对你大有裨益。 阅42 转1 评0 公众公开 16-06-12 21:12 |
《轻疗愈》（The Tapping Solution）是一本得到无数人推荐的奇书，因为它实实在在的解决了几千万人的困境。它曾被用来疗愈因卢旺达种族屠杀、印尼海啸、地区战乱等各种灾难导致的病痛、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病等身心痛苦，累积超过上千万人获益。 阅121 转0 评0 公众公开 16-06-11 13:19 |
拖延不是简单的逃避行为，而是包含了一系列相关联的理解和想法（认知）、情绪和感受（情绪）以及行动（行为）。改变消极思考方式，缓解压力情绪，采取积极主动行为，这就是认知、情绪和行为的三管齐下方式，可以帮你做到以下几个方面：认知方法：帮你重新思考你的思维和行为方式，改变自动负性思维（ANT),比如你可以教自己跟拖延思维争辩，那些... 阅894 转16 评0 公众公开 16-06-11 12:48 |
“当那个球朝你飞过来时，是朝哪一边旋转的？”“球这次过网的时候，高度是多少？”“这一次，球反弹起来的时候，旋转的更快还是更慢？”“当你第一眼看到球旋转时，它离你的对手有多远？”这些问题是从完全不同的角度出发，它们创造了其他问题或命令不能实现的四个重要效果。这类问题会促使球员观察球，否则他们无法回答。 阅18 转0 评0 公众公开 16-06-10 09:42 |
1.你对烟是一见钟情吗？听说过人直接注射一支烟中的尼古丁就会致死吗？只要最后一个问题的回答是肯定的：你自己认真想过戒烟。我们打个赌吧，就现在，打开音频，听樊老师解读，戒烟者的圣经——《这书能让你戒烟》，我赌你在这本书里会找到自己需要的戒烟理由，成功戒烟。我猜，你会像我一样，听完音频、看完书，成功戒烟。前提是，你真的认真... 阅92 转0 评0 公众公开 16-06-10 09:40 |
这40个小时对员工来讲意味着什么?杰克·韦尔奇认为这40个小时是员工投资在老板身上的，员工这一生当中所能够拥有的工作时间是有限的，高峰期的工作时间，即十年到二十年。但是杰克·韦尔奇并不认为CEO应该解释为首席执行官，而应该是首席解释官。关键要务是什么?每一个岗位上的关键要务能够写出来的不能超过三件事，这三件事在什么时间... 阅725 转18 评0 公众公开 16-06-10 09:38 |
