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【皇家养生】天下第一养生奇功易筋经十三势，你可以学的会！易筋经十三势又名武当易筋经十三势，由明高道张三丰融道家南宗内丹功法和道家武学于一体，创洗髓和易筋内功，后天台紫凝道人著书《易筋经》，始公布部分功法流传于世。易筋经十三势练养并重，每势都含有养生和武功的训练。习者需要有站功或紫凝易筋经八势的基础后学习。 阅116 转5 评0 公众公开 17-09-03 03:56 |
张三丰祖师，金丹诗三十六首！此是金丹端的旨，真空妙有结至精。相依心息魂神定，交换气机渣滓光。十三、先天鼎器。先天先地本虚无，非铁非金象鼎炉。十五、先天大药。先天大药是原精，一点阳精人几明。十六、擒捉先天。一味先天妙最玄，真传一句不轻传。虚无圈内藏至宝，太极环中翕妙铅。十七、凝聚先天。不爱满朝卿相贵，常将实腹气神夸。二... 阅54 转1 评0 公众公开 17-02-02 14:28 |
