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别乱吃：上百种常见食物的寒、热属性表，建议收藏！点击图片查看大图。上面的寒性食物在烹调时，多放谢葱、姜、蒜、辣椒、八角、胡椒等去其寒性；寒性水果能煮熟吃的就煮熟吃，不能煮的灸适当少吃。另外，女性月经期间要少吃或不吃寒性食物。 阅1 转自欣然书斋 公众公开 19-01-04 07:22 |
食物属性一是温热性食物。这些人由于身体新陈代谢功能亢奋，容易上火、便秘，女性容易出现生理期提前，热性体质的人还容易兴奋紧张，常常口干舌燥，喜欢冰冷的食物。看完了体质与食物的属性，相信大家对自身体质都有所了解，那么大家应该也清楚了哪些食物更适合自己。根据最简单的“热则寒之、虚则补之”的原则，滋补性食物适合虚性体质人吃，... 阅69 转1 评0 公众公开 18-05-16 13:33 |
