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肝病不痛不痒一旦发现就晚了，坚持每天吃点它，肝脏疾病不来找。黑蒜黑蒜中含有帮助肝脏启动排出毒素的酵素，而且含有高量的大蒜素和硒，可有效有助肝脏排毒，进而起到保护肝脏的作用。桂圆红枣枸杞茶红枣具有保肝的作用，而桂圆也具有养护肝脏的作用，枸杞则能够养肝明目，所以将这三种集合在一起形成这款花茶组合，能够有效预防肝脏疾病，采... 阅457 转11 评0 公众公开 17-05-31 06:58 |
一个小方法，医学博士教你白发变黑发！一提到白发，总会首先感叹衰老将至，但是看看现在的年轻人，不少人已经长出了白发，说明白发在各个年龄段都可能发生，而且，能够从白发的位置判断出健康状况。李博士根据白发分为肾亏型、肺热型、脾虚型、湿热型四证型，从历经千百年验证的乌发验方中，整理出乌发效果较好的方法，供大家参考。症状：白发... 阅139 转4 评0 公众公开 17-04-16 12:16 |
睡前一小时，养生黄金期！睡前一小时，听上去好像也做不了什么呀，事实上却是对我们养生和预防疾病来说，这一小时是非常重要的黄金时间。脚是离心脏最远的部分，不容易得到养分与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环、加速新陈代谢都有好处。睡前喝水最大的好处是，可以降低血液黏稠度。因此，睡前即使不渴也最好喝点水，稀释血... 阅16 转0 评0 公众公开 17-03-06 08:13 |
牙垢祛除 多年的牙垢用这个土方法竟清除了。多年的牙垢用什么土方法竟然能够清楚呢?在生活中，牙垢就是我们所说的牙结石，那么，你知道牙垢祛除的方法有哪些吗?牙结石的危害是什么呢?下面我们一起来看看牙结石怎么去除吧!随着年纪的增长，很多人都会长牙结石，牙结石很难看，而且容易带来牙龈出血和口臭，虽然到医院洗牙是可以清除，但是小编总... 阅63 转0 评0 公众公开 17-01-07 07:43 |
生活妙方大全（珍藏版）本文会定期更新更多实用妙方。本页面会定期更新，建议收藏。如果你觉得本文不错，一定要告诉身边的朋友哦！ 阅8 转0 评0 公众公开 16-12-08 13:04 |
一个月根治鼻窦炎！！一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，这是一种在人群中发病率较高的疾病，不仅影响患者健康，更严重影响患者生活学习与工作。一到冬天，天气变凉，再加上雾霾天的影响，患有鼻窦炎的人数不断增加中，鼻窦炎可引起头疼，头昏脑胀，失眠健忘，学生的学习成绩逐步下降、注意力不集中等。用法：早晚空腹温服，3天即可见效，3年... 阅48 转0 评0 公众公开 16-11-26 16:51 |
方法：切鲜柠檬2~3片(约1/3只)，用温水冲泡，可加适量蜂蜜调味。>>> 决明子蜂蜜饮。方法：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎（或者用决明子粉5克），加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。加蜂蜜的情况下，冲大枣茶的水不用高过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成份。第三军医大学新桥医院中医... 阅22 转0 评0 公众公开 16-10-23 21:11 |
黑木耳之所以这么神奇，是因为黑木耳具有明显的抗凝作用，能阻止胆固醇在血管上沉积和凝结，对动脉硬化也具有较好的防治作用。软血管木耳+红枣。亮肤木耳瘦肉红枣汤。有一些商家用营养价值相对低的地耳冒充木耳，地耳两面颜色一边深一边浅，肉质非常厚实，比泡发后的黑木耳要大。木耳的活血功效已经被中西医都认可，长期使用对心血管只有保护的... 阅24 转0 评0 公众公开 16-10-21 16:21 |
寒露前后易掉发，养好肝血是关键！这个月，养生重点要加一个养肝血。如果肝血不足，在寒露前后有的人会发现头发掉的比较多，有的人会出现睡眠问题。肝血虚：深秋应该如何养肝血：功效：滋养肝血。材料： 莲藕1斤、莲子1两、墨鱼干1至2只、肥猪肉1两、陈皮半个、枸杞20粒、生姜3片。用法：将核桃仁及芝麻各研末。功能：具有养血荣发的功效，尤其... 阅28 转0 评0 公众公开 16-10-08 14:16 |
【 怎样养肾】 1、 护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，... 阅21 转0 评0 公众公开 16-09-21 06:44 |
