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膀胱经在人体的背部，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠，背部健康与否，往往赢接反映着脏腑是否正常运转。所以，保养背部成了养生很重要的一点！背部养生区的保健方法。中医认为背部区为五脏之附，背部常暖，肝脏才会健康，所以平时我们一定要做好背... 阅31 转1 评0 公众公开 16-08-30 07:53 |
你的房间就是你的生命状态。于是摸索出这样一个结论：“你所居住的房间正是你自身的折射，你的人生其实就像你的房间。”那些脏乱臭代表的是内在的负能量及情绪堆积。清理家就是提升正能量。电视剧中鬼屋都是长满蜘蛛网、灰暗，而天堂则是光亮、富丽堂皇，所以灰暗的家吸引不好的能量，能量不好，财运自然不好；而光亮的家吸引好的能量、正的能... 阅1 转0 评0 公众公开 16-08-30 07:16 |
1 - 肩关节损伤的改善措施。经常打羽毛球的朋友都会反映自己的肩关节有损伤，很多是因为不正确的姿势造成的，首先要规范击球姿势；可用小哑铃或带水的饮料瓶负重改善手腕的损伤，坚持做腕部练习不仅能增加腕部力量，还能帮助我们的腕部更加灵活哦!次数与重量视个人情况掌握，以每次练习出现前臂酸胀为止，或加重球拍的重量绕8字练习，以加强、... 阅18 转0 评0 公众公开 16-08-29 09:04 |
16种排骨的做法，让你这一年不停的换味！原料：排骨500克辅料：葱一根、姜一小块、蒜4瓣、八角1块、花椒适量、盐半勺、醋1勺、糖3勺、酱油1勺、料酒1勺、冰糖适量、芝麻适量。8、干锅排骨。3.锅内热油，油稍多一些，放入排骨炸到表面金黄~~最好再复炸一次，这样排骨会更酥。2、锅中放油，加入八角、桂皮、姜片、蒜片，爆出香味后下入排骨，翻炒... 阅19 转0 评0 公众公开 16-08-13 14:14 |
把金钱薄荷盆栽悬挂在高处使其枝条下垂在墙面，在墙壁上固定一些支架，让它顺着支架网上爬。1..文竹忌阳光直射，要放在阴凉通风的地方养护，所以想用它做植物墙，不要选择受阳很强烈的墙壁哦。千叶吊兰,多年生常绿灌木，好养活，在半阴和阳光充足的环境都能养活，小小的圆形叶片，细细密密地分布在枝条上，婆娑多姿，非常唯美浪漫，所以很多人... 阅41 转0 评0 公众公开 16-08-07 14:56 |
绿萝吊兰爬满整件屋子的方法。绿萝吊兰很好养，这是所有花友的共识。养活绿萝很容易，但是你能把绿萝养的爬满整间屋子吗？保证叶片上无浮土，平日里多给叶片喷水增加湿度。竟可能的让绿萝多分枝条，每路最好二个枝条一起爬，这样彼此有个互补，其中一个枝条出了问题，会给彼此一个缓冲修复的时间。只有这样，才可以保证你们家的绿萝爬满整间屋... 阅34 转0 评0 公众公开 16-08-02 14:13 |
膝关节的最有效复健运动（收藏）关节老化和各种慢性炎症发生后，导致膝关节疼痛越来越普遍。在不痛的前提下，您可以在家进行如下动作，对膝关节发炎者来说是相当安全又有效的复健运动。单腿直立抬腿。一侧进行10次后换另一条腿。身体躺平，一脚屈起支撑地面（痛的话两腿都伸直），另一脚伸直重复抬起放下。伸展的那只条腿的膝盖向外压，感觉到... 阅8343 转148 评0 公众公开 16-07-28 08:40 |
另外，中医理论还认为：“胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。”胆又为少阳，“少阳不升，天下不明”。夜里睡得晚易伤胆，还会患抑郁症。《皇帝内经》云：“气以壮胆。”“十一脏腑取决于胆”人体五脏六腑之气都取决于胆，取决于胆气的生发，如果胆气能够生发起来，身体就不会受到影响。人在睡眠中蓄养胆气，不睡觉就会消耗胆气，严重者出现“抑... 阅92 转7 评0 公众公开 16-07-26 14:31 |
她每晚用这种姿势做一次，小腹的赘肉竟然没了！两手撑地，手臂和肩膀成垂直角度，两腿蹬直，背部挺直(见图A)。4、半船动作坐在垫子上，上半身往后靠，手臂平行延伸，两腿抬离地面，呈船状(见图A)。就这样保持3个呼吸后，背部往后微微降低，同时两腿向前伸直，不要触到地板，呈半船状(见图B)，保持3次呼吸，然后回复到起始状态，重复10次。 阅86 转4 评0 公众公开 16-07-26 14:31 |
技巧 | 选择花卉，先看室内光线。室内的光照和室外大不相同，室内多数区域只有散射光，根据区域不同，我们要有目的进行植物选择，将植物摆放到合适的生活环境下，植物才能健康的生长。但这些植物也不是在黑暗中就能生长良好的，在养护过程中也需要我们定期更换位置，使植物能接受到阳光的照射，否则植物也会生长不良的哦。回复：多肉图谱：100... 阅42 转3 评0 公众公开 16-07-23 17:45 |
