| 共 22 篇文章 |
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耳朵是肾开关，越摸越长寿，你知道吗？所以，按摩双耳，除了通经活络，调理脏腑，还可以补肾养肝。提耳尖用食指和拇指各捏住一个耳尖，然后往上提。牵耳轮用食指和拇指各捏住左右耳轮，向外拉，同时，边拉边按揉。拉耳垂用食指和拇指分别捏住双耳垂，先轻轻地捏揉，然后向下拉。用食指和中指分别沿着左右耳根的下部向上耳根推，然后再由耳根的... 阅25 转0 评0 公众公开 16-09-10 16:17 |
又到了葡萄成熟的季节，相信很多朋友们都已经吃起来了~不过，在生活中葡萄也分为很多种颜色，而不同颜色的葡萄其功效与作用也不一样的哦~功效：黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄，这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在，对维持人体的离子平衡有重要作用。常见品种：“新疆马奶葡萄”、“无核白葡萄”。功效：白绿色葡... 阅22 转0 评0 公众公开 16-09-05 07:43 |
『百草课堂』中医教你排七毒---气、汗、尿、血、脂、痰、宿便。生活中垃圾需要及时的清理，才不会有难闻的味道，而身体也一样，如果放任身体内的废弃物堆积，那么就会形成对身体有害的物质，可以成为“毒”，一旦毒素在体内堆积过多，就出现呼吸、消化、泌尿等多系统疾病，按照排除方式的不同，我们可以将毒素大体分为气毒、汗毒、宿便、尿毒、... 阅41 转0 评0 公众公开 16-09-03 16:26 |
闭目养肝，提脚补肾（实用）伸懒腰可引起全身大部分肌肉的收缩，使瘀积的血液被“赶”回心脏，从而大大增加血流量，改善血液循环。所以，常伸懒腰在促进人体肌肉收缩和舒张、增进肌肉本身血液流动的同时，还可带走肌肉中的代谢产物，起到消除疲劳的作用，使人感到全身舒展，精神爽快。人在踮脚时，由于双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，可促进下肢... 阅26 转0 评0 公众公开 16-09-03 16:22 |
喝姜枣茶最好的时候到了。夏天已到，此时，是喝姜枣茶最好的时候！为什么立夏要喝姜枣茶呢？此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。姜枣茶做法生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。如果不是虚寒的人，最好不要一年四季天天喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。 阅32 转1 评0 公众公开 16-09-03 16:21 |
人体十二经络走向动画图。“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“肾藏生殖之精和五脏六腑... 阅2603 转1 评0 公众公开 16-09-03 16:17 |
人体上居然还有“一键关机、一键清理”穴位！妙招一.妙招二.妙招三.妙招四.妙招五.妙招六.小儿发烧多数与食积有关，是平时喂养不当，违背古训要想小儿安，三分饥和寒。妙招七.妙招八.妙招九.妙招十.妙招十一.妙招十二.妙招十三.妙招十四.妙招十五.妙招十六.妙招十七.妙招十八.妙招十九.妙招二十.妙招二十一.妙招二十二.妙招二十三.妙招二十四.... 阅1 转0 评0 公众公开 16-09-03 16:16 |
耳朵是肾开关，越摸越长寿，你知道吗？所以，按摩双耳，除了通经活络，调理脏腑，还可以补肾养肝。提耳尖用食指和拇指各捏住一个耳尖，然后往上提。牵耳轮用食指和拇指各捏住左右耳轮，向外拉，同时，边拉边按揉。拉耳垂用食指和拇指分别捏住双耳垂，先轻轻地捏揉，然后向下拉。用食指和中指分别沿着左右耳根的下部向上耳根推，然后再由耳根的... 阅17 转0 评0 公众公开 16-09-03 16:15 |
枸杞竟有如此奇效。枸杞是常用的药材和滋补品，并且素来就有“枸杞养生”的说法。据《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿”！可见，枸杞的功效还真是不少！还有，利用枸杞进行巧妙的搭配其功效翻倍呢！枸杞在日常生活中非常常见，很多人都有用枸杞泡水喝的习惯，但是枸杞泡水究竟有什么好处却鲜有人关心！枸杞泡水... 阅34 转0 评0 公众公开 16-09-03 15:42 |
