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男科良方：桂枝加龙骨牡蛎汤。桂枝加龙骨牡蛎汤是一首治疗男科疾病的经典方剂，可以广泛应用于不射精、阳萎、漏精、早泄等疾病。本方即桂枝汤加龙骨、牡蛎而成。处方：桂枝10克、白芍10克、生姜10克，大枣20克、生甘草5克、生龙骨30克、生牡蛎30克。处方：桂枝5克、白芍10克、生姜5克、甘草3克、大枣20克、生龙骨30克、生牡蛎30克。处方：桂枝1... 阅35 转0 评0 公众公开 16-12-03 07:16 |
强壮男人“大腿根”，六手助阳法，任你飞翔任你啪！临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。本法具强壮腰膝、补肾固精之效。将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、... 阅95 转2 评0 公众公开 16-09-22 12:59 |
7个动作无需器械，在家就能练腿！练腿让男人更强！男人坚持练腿，特别是做深蹲，相当于不花钱吃壮阳药，纯天然的长效“伟哥”。腿是根基，是全身力量的源泉，强壮的腿部和核心还能促上肢力量。在家练腿用这7个动作，绝对让你在家爽歪歪。徒手练腿2：仰卧挺髋 20-30次 （昨天有练过这个动作的，今天就不用练了）徒手练腿6：分腿跳蹲 10-20次。 阅30 转2 评0 公众公开 16-08-18 07:36 |
深蹲是男人能量的发动机，每天锻炼会让TA受不了！人蹲下去，身体变成三折叠，被挤压的血管收缩，气血冲向全身未被挤压的血管，迫使它们扩张、鼓起来。在这样的一蹲一起的气血往复运动中，就像涮瓶子一样，使全身血管得到了反复冲洗，使血管软化、加快血液循环和体内的新陈代谢、激活免疫系统，增加了高密度胆固醇、灵敏了压力感受器，一些有害... 阅28 转0 评0 公众公开 16-08-17 22:15 |
男人你想要超越10分钟吗？材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g。用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。男人软、不持久、可用，使欲望增强，持久，床事质量大大提升、获得充分满足感。4、每天腰部按摩。双手掌对搓，手心热后，分别放在腰部两侧，手掌向皮肤，上... 阅508 转41 评0 公众公开 16-07-22 08:36 |
xxx888xxx网友：看了楼主的帖子，我就开始练习了，不过我发现一个问题，不知道是我的瑜伽垫太薄，还是自己膝盖有问题，感觉膝盖根本承受不了200个，我一般做200次大概要20-30分钟，跪的我的膝盖吱吱做响，非常疼。ahui9015网友：我腰平常很紧，前列腺也不好，有一位南少林火功推拿理疗师告诉了我这个方法，我利于业余时间锻炼跪膝，坚持了4天，... 阅2 转自lxq1953 公众公开 16-06-17 21:27 |
