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天天走路也能“走掉”心血管病？走路除了能让心情好起来，也能“走掉”心血管病！但需要注意的是，在年龄超过60岁的参与者中，每日走路步数在6000步左右，多走路与心血管疾病风险直线下降存在关联，但大于9000步后，风险并无明显降低。跟痛症患者也不适合走石子路。患有颈椎病、小脑病变、帕金森病、重症肌无力等疾病的人群更不适合倒着走，尤... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-16 20:30 |
十二经络堵塞疼痛对照表！我们的身体是由很多的经络组成的，如果经络不通的话，那么身体也会变得越来越差的哦。那么经络不通怎么办呢？12经络的堵塞疼痛中医总说，经络不通，疾病找上身，其实这也是有根据的，今天我们就来看看经络养生的知识吧。大肠：右下腹疼痛的话，可能是大肠病变，大肠病变还会引发便秘。胃部：胃出现问题，中腹部会疼痛... 阅1 转0 评0 公众公开 22-08-28 06:05 |
秋天早晚温差大、天气干燥，有些人会出现咳嗽、便秘等症状，这个时候吃点滋阴润燥的水果就是不错的选择，但是要注意，在秋季，有三种水果建议大家不要多吃，是哪三种水果呢？秋季必吃水果 — 梨梨被古人称为“百果之宗”，尤其适合秋天食用。梨的种类首先我们说一下雪花梨，它有较高的医用价值，在止咳润肺，醒酒解毒方面比较突出；用料：梨一... 阅2 转0 评0 公众公开 22-08-14 16:50 |
立秋后滋养“第一肉、第一菜、第一果”….养肺补气血，现在吃最养人！怀山药（垆土铁棍山药）最佳吃法蒸着吃、做汤喝、炒菜均可。最好搭配：枸杞如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。第一粥：百合粥养肺止咳、清心安神百合味甘微苦，性平。将梨煮熟或蒸熟吃，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用，... 阅4 转0 评0 公众公开 22-08-14 14:45 |
明日末伏!最危险的10天，5防6不能,记住“3个3”,不懂规矩吃大亏!末伏代表由夏入秋，由热渐冷，阴阳变化的交替点就在末伏这几天！贰末伏多喝三种汤，润燥养肺正当时。末伏燥气上升，多吃些滋阴润肺的食物，如莲子、山药、百合等。末伏还是属于长夏之末，天气仍然比较闷热，易造成食欲不佳，建议用燕麦熬粥喝。进入末伏时，取凉须有节制，切忌猛... 阅2 转0 评0 公众公开 22-08-14 13:53 |
锅内烧水，加入少许食盐和植物油，水开后倒入苦瓜焯水30秒，再倒入雪梨继续焯水10秒倒出来控水，焯水能进一步去除苦瓜的苦味。推荐做法：【干锅花菜】1.花菜去除硬根、切成小朵，用淡盐水浸泡洗干净；锅内烧油，放入肉片煸香，倒入蒜片、青红椒继续炒出香辣味，淋入一点料酒去腥，放入花菜，加生抽、食盐、鸡粉、白糖，大火翻炒至入味、美味即... 阅5 转0 评0 公众公开 22-08-14 13:47 |
明日末伏，这10个禁忌千万别犯，稍有不当，疾病缠身！明天就是末伏了，末伏在民间也被称为“秋老虎”，作为由夏入秋，由热渐冷，阴阳变化的交替点。虽然三伏到了末伏这最后10天，但目前全国普遍高温，像一只秋老虎一样燥热不堪，此时一着不慎，就会引发疾病，而且是容易危及生命的疾病。末伏十大禁忌，千万别犯！主要是因为西瓜性凉，末伏早晚... 阅21 转0 评0 公众公开 22-08-14 10:58 |
下肢动脉硬化闭塞症是外周动脉疾病中的一种，简单来说，下肢动脉硬化闭塞症，就是下肢发生了动脉粥样硬化，导致血流不足、缺血的情况。另外，动脉硬化是全身性疾病，下肢血管也是全身血管的一个“窗口”，还可能预示着身体内其它重要血管出现了问题，如心脑血管、颈部血管和肾血管等。如果有一条腿苍白，甚至有点蜡白，感觉腿的皮肤有点透明状... 阅1 转自耘禾 公众公开 22-06-27 05:02 |
邹叔叔，脚疼，走路非常困难，一直也查不出原因，有医生建议说腿疼是不是下肢血管动脉堵了，追问病史，患者有很多年头晕的症状，在谷主任的建议下做了上面的检查，检查发现一侧椎动脉重度狭窄，另一侧椎动脉闭塞，椎动脉是供应小脑的后循环，供应小脑的血供。肾动脉。有数据表明，在美国大概有15%的病人是因为肾动脉引起来的高血压，我国的高血... 阅1 转自没事我就... 公众公开 22-06-27 04:58 |
查体：左足拇趾溃烂变黑，左足发凉、水肿，左足背动脉、胫后动脉、腘动脉触及不清，左下肢ABI为0（正常大于1）。下肢动脉CTA：左下肢动脉严重动脉硬化，髂动脉狭窄，股动脉闭塞（见图）。下肢动脉硬化闭塞症（PAD）是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成，引起下肢动脉狭窄、闭塞，进而导致肢体慢性缺血。下肢动脉CT可见髂动脉狭窄、股浅动脉起始处闭... 阅1 转自金哥6762 公众公开 22-06-27 04:56 |
