他的首页
他的馆藏
他的动态
馆友反馈
关于他
| 共 22 篇文章 |
|
小萝莉姊妹教你轻松学会网红曳步舞鬼舞步Shuffle.美国最新最前沿的教学资源教材购买 免费试用卜老师 手机微信同号 13241005899.曳步舞，又称墨尔本Melbourne Shuffle（Dance）。现在已经成为全球流行，动作简洁，快速有力，节奏感强，主要表现通过双脚动作快速切换，通过滑行，踢腿，踩踏，转身等动作完成的一种即兴表演，自由度很高，个性十足... 阅50 转0 评0 公众公开 18-08-29 16:25 |
打桥牌前，四个人根据牌力叫牌，庄家需控制明手出牌完成自己叫的定约，定约又分为有将定约和无将定约。除了有将定约以外，桥牌中还有无将定约NT（No Trump），即打无主牌，这种定约第一墩为40分，第二墩以后均为30分，也就是说，无将定约达3副时，即拿到9墩牌时便成局了。无将定约就是没有将牌的定约，其输赢只根据同一花色中每一张牌的大小来... 阅825 转6 评0 公众公开 18-07-04 07:03 |
多年来在朋友圈里很难见到有会玩桥牌的，一说起桥牌来都觉得它太难学会，规则太复杂不好记，不爱看桥牌书，晦涩难懂，偶有想学的聊个不超三句就放弃了，很可惜。因为桥牌的纸牌游戏就跟咱在电脑上玩没有联网的扑克牌接龙游戏一样，是跟机器人玩，虽说BBO里大多数牌手比较文明，但是还是有很多素质很低的牌手，任何一个国家都有低素质的牌手，运... 阅1079 转0 评0 公众公开 18-07-04 06:55 |
19种锻炼团队合作能力的游戏。五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。一．游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏。一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队... 阅1 转自山爷wzs07... 公众公开 18-04-12 14:57 |
这些车载活动一招解决。为了不让孩子在车上没事做一直玩iPad，美国家长的脑洞也是开很大，想了很多“车载”活动，让孩子能够轻松愉快地度过漫长的车途。每个活动的出处来源会标注在图片下方，想了解更多的读者，可以前往来源网站查找更多信息。图片来源：mama papa bubba.方法很简单，把磁铁贴纸贴在卡片背面即可。有了磁铁贴纸，自制磁铁拼图... 阅87 转0 评0 公众公开 17-07-25 17:03 |
游戏开始，乙队用一只小沙包投击甲队，每击中一人就出圈，并由乙队得一分。53 、打敌机 ：将参加游戏的人分成甲乙两队，在地上画一个圆圈，裁判员居其间，手执纸飞机，先让甲队的人分散站于圈外，人手一只小沙包。看哪队齐心合力，首先达到终点线即为优胜。游戏开始，攻队即设法安全通过火力网到达另一条端线，如在跑的过程中被守队的沙包击着... 阅68 转0 评0 公众公开 17-04-20 19:18 |
蒋佩蓉：几个简单方法，创造孩子们的惊喜时刻。这个箱子很大，即便放倒了也比我家孩子高，孩子可以轻松地坐进去。孩子们再长大一点儿以后，我那位喜欢摆弄各种工具的丈夫，决定在我家后院为孩子们建一个游戏房。对我的孩子们来说，“树屋” 变成了集中快乐之所在。这个“树屋”并不仅仅是我丈夫用木头和从五金店买来的钉子建起的一个建筑架构，... 阅52 转0 评0 公众公开 16-09-01 18:12 |
体育锻炼不仅仅能增强你的意志力、受挫能力。体育锻炼要求动作迅速、准确，要求整体有机协调，这就对参加者的感知能力、观察能力、注意能力、记忆能力、想象思维能力都提出了很高的要求，因而使得这些智商因素得到综合锻炼，提高和加强。体育锻炼能增强你的意志力，在体育比赛中的成败输赢，增强你的受挫能力。经常进行体育锻炼的人，由于肌肉... 阅3412 转11 评0 公众公开 16-07-21 01:10 |
用运动来释放孩子的天性。运动是孩子成长过程中极为重要的一环，它是人理解生命、体验生命的最好的方式之一，能使孩子的身体和精神都趋于强健，在运动中，孩子的意志力会变得强大，心智会更加健全。美国的家庭教育也倡导孩子多运动，家长都以培养出身体健康、体态健美、精神强健的孩子为荣！在家上学联盟网旨在帮助更多中国家庭深入了解在家上... 阅330 转2 评0 公众公开 16-07-15 20:22 |
说起Plank“平板支撑”很多人都不会陌生！平板支撑：俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。有些人希望用PLANK来康复腰部问题，腰椎的问题大多是由于慢性腰部肌肉离心劳损而导致，而在... 阅127 转2 评0 公众公开 16-06-30 06:18 |
