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武当道家百日筑基功法要领。百日筑基功，是练好武当武术的基础内养功，也是十分重要的配合功法。下面先来看武当道家百日筑基功的功法口诀，再一一介绍功法要领。百日筑基功属于静功，是练习武当武术的配合功法，因此也要注意动功的修炼，动静结合。必须先打通气脉。世上只有一种真正打通气脉的方法：那就是心静，不求、不迷、不急，静静等候，... 阅285 转19 评0 公众公开 18-10-14 20:11 |
《内丹筑基功》丹田分为上丹田、中丹田和下丹田。下丹田是练功诱导得气的主要部位，《难经》认为：下丹田是“性命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡。”所以气功家多以下丹田为锻炼、汇聚、储存真气的主要部位。（2）意念轻微地集中在上丹田（两眉中间，即印堂穴），待印堂穴有胀、酸等感觉时，意... 阅273 转33 评0 公众公开 18-10-14 20:10 |
体呼吸---一种道家呼吸方法。人身体内有元气、宗气、卫气等气通顺着身体的各个部位，气路堵塞，能量转换和吐故纳新就不能正常进行。鼻肺呼气时，全身毛细孔也呼气。意念到气到，到达百会以后，停顿少许（大约0.3秒--0.5秒），然后呼气，气从头顶分散至身体的各个部位，通过皮肤排出体外。吸气时，全身吸气，吸至有病痛的身体部位，停顿0.3--0.5... 阅426 转57 评0 公众公开 18-10-06 12:03 |
大洞玉帝君消魔玉符。次思日光从兆泥丸中入，兆乃口吸神云，咽津三过，结作一神，红衮冕，下布绛宫，采先入藏者神精，光曜尽缠于神身，下入脐内，又入玉茎中，却入尾闾穴，穿脊髓，上入第一椎骨首之户，出化爲一轮百寳神光，如日之状，其光急转，神在光内不动，其神背观，顺时吐息。大洞胃脘二眞坚玉君消魔玉符。次思玉华从兆泥丸中入，兆乃口... 阅351 转22 评0 公众公开 18-10-06 12:02 |
此纳心气而收膀胱气，不令耗散，而相合肾气，以接坎卦气海中新生之气也。肾气到心，肾气与心气相合，而太极生液，所以生液者，以气自肾中来，气中有真水，其水无形，离卦到心，接著心气，则太极而生液者如此；雍州，乾卦。凡离卦采药用法，依时内观，转加精细，若乾卦进火烧药，勒阳关，自兑卦为始，终在乾卦，如此又一百日，肘后飞金晶，自坎... 阅126 转15 评0 公众公开 18-10-06 12:01 |
掐指神通七星掌秘传。本掌诀名七宫，实为八宫，因遁去了首宫，“说出黄马抱上桩”之位，暗合于天上七星，若配以八卦（神通手卦）则合壁完整。一、掌上七星布局??推入此宫为往鬼，大利修造下脚、诉讼、平反、搬家、出行，忌申日、申时，寅日亦忌，利辰时等。双寅为白虎煞，辰时解；神通手卦??卜卦的种类有多种，较常见的有米卦、金钱卦、签卦。... 阅170 转17 评0 公众公开 18-10-06 12:00 |
子时阴阳交接，哪些事情是千万不能做？子时，晚上11点到凌晨1点，是十二时辰的第一个时辰，也是阴阳交接之时。子时是一天的最早时辰，因此通常家庭里面，子时与亥时都不要往外倒垃圾，否则财运可能被你倒掉，一定要谨慎。根据传统位理学说法，子时为一天阴气最重的时候，而男子行房靠阳气，阴气最重的时候硬要提伸阳气，行房事就可能损伤元气，... 阅977 转17 评0 公众公开 18-10-04 20:48 |
古人说，天圆地方, 居然是在说时间和空间! 老祖宗智慧不得不服啊！古人在认识宇宙的过程中主要方法和现代科学的实证实验方法完全不同，“内证”是古人认识宇宙的主要方法，而这种方法是按照人体生命一定的能量循环模式不断加强人体自身的能量，从而达到超越普通大众的感知能力。由此，古人把这种微观能量的变化规律总结为“五运六气学说”，用... 阅74 转4 评0 公众公开 18-10-04 20:45 |
修炼体悟，都说子时炼功效果好，这个子时到底是什么时候？一、子时练功效果好的原因。子时（晚11点至1点，非北京时间，而是当地真太阳时，也就是说真正的子时，太阳正好在你脚下，此时太阳正垂直照射着你脚下地球的另一端）。二、活子时更重要。说起来，这是道家一个震憾世界的科研成果——模拟天地阴阳交泰的方法，通过体内心气、肾气相交，在... 阅84 转12 评0 公众公开 18-10-04 20:44 |
卧室风水很大程度上会对个人的财富风水起到决定性作用，尤其是经常在家睡觉的人，卧室风水更是会决定个人的金钱积累。在卧室门口悬挂葫芦，在风水之中，还有一个作用，就是会让进门的风水最大程度的受到控制，尤其是当悬挂的葫芦本身已经开光了以后，会让所有进入卧室的风水统统被过滤、净化，让卧室的健康风水一下子被提升起来，直接促进个人... 阅131 转6 评0 公众公开 18-08-26 15:52 |
