| 共 90 篇文章 |
|
春天拉筋，寿延十年！另外，筋缩的筋还会压迫神经造成疼痛，压迫、挤压血管造成供血不足，筋脉失养，麻木抽搐等一系列病症。筋缩发生得很缓慢，在不知不觉之间，许多人出现了症状看医生，一直不见好转，或仅有部分疗效的，可能大多是筋缩在作祟。成年人即使有筋缩，一般对生活都暂时没有太大影响，所以感到腰、背痛时也不会想到是因为筋缩的缘... 阅97 转3 评0 公众公开 17-04-27 10:15 |
用法：可切薄片，每天咀嚼，或单味煎汤饮服。用法：可每周一次，以100g炖鸡汤喝。用法：清代宫廷制成茯苓饼，并列作滋补佳品，也可以研成细粉，每天15g，煮粥常服。用法：每天60g，煮粥常服。用法：每天15g，加红枣10g、大米60g煮粥食用。用法：每天15g，煮粥食用，或泡饮。用法：每天15g，煎水代饮。用法：每天30g，煎水代饮。用法：500g煎水... 阅37 转0 评0 公众公开 17-04-12 13:07 |
滋养五脏的26种食物．.心血足，则面部红润光洁，心气足，则容光焕发，心气推动心血运行，心血滋养心气产生，心气足，心血就足。中医认为，肺主皮毛，肺的气机以宣降为顺，人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也将正常运行，气血旺盛，容貌不衰。4.黑芝麻：性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对... 阅43 转1 评0 公众公开 17-04-11 09:48 |
晚上吃它，如食砒霜。糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉... 阅11 转2 评0 公众公开 17-04-01 00:23 |
1、多吃牛排：危险降低29%.多吃点牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。3、绕开肺癌做个巴西人：危险降低48%.阳光能够帮助皮肤制造维生素D，而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质。7、多吃豆芽菜：危险降低24%.芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压、... 阅4 转1 评0 公众公开 17-03-24 00:08 |
早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。生吃好还是熟吃好。生吃活血、熟吃补血。三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。功效：对外伤出血、吐血、跌打淤血、产后血晕等血症有良好功效；三七粉也可以直接炒熟服... 阅19 转0 评0 公众公开 17-03-21 00:11 |
一项刊登于国际著名杂志Nature上的研究论文中，来自欧洲和中国的研究人员对来自丹麦、瑞典及中国的2型糖尿病患者及健康个体机体中的肠道细菌群落进行研究分析，总共合计对784人进行了研究，目的在于揭示肠道微生物群落的改变和摄入特定药物引发疾病改变之间的关联。根据发表在Cancer Prevention Research杂志上的一项新研究证实：在患有糖尿病... 阅37 转0 评0 公众公开 17-03-18 14:09 |
睡前吃5片，活血不怕堵！丹参是历代医家公认的活血化瘀药，也是当今临床防治心脑血管病的常用药。丹参味苦，微寒，为养血活血药，具有抗血小板凝聚、改善心脑供血，降压、降脂、降尿酸作用。研究表明，丹参能改善周围循环和微循环，具有明显抗血栓形成和溶解血栓效果，对缺血心肌有显著保护作用，且有降脂和抗动脉粥样硬化作用。每天睡前吃5片... 阅24 转2 评0 公众公开 17-03-16 03:06 |
生什么病，就忌什么口，这张表留着很有用！3、急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。12、消化性溃疡：豆类，竹笋，咸菜，糯米类品，酒，菠萝，辣椒，番石榴。13、跌打骨膜炎：香蕉，竹笋，酒，酸菜，辣椒。14、跌打损伤：猪头骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒。15、痔疮便血：烟，酒，辣椒，油炸食物。18、脑神经衰弱(失眠症)：辣椒，酒，咖啡... 阅4 转0 评0 公众公开 17-03-15 21:22 |
生什么病，就忌什么口，这张表留着很有用！3、急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。12、消化性溃疡：豆类，竹笋，咸菜，糯米类品，酒，菠萝，辣椒，番石榴。13、跌打骨膜炎：香蕉，竹笋，酒，酸菜，辣椒。14、跌打损伤：猪头骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒。15、痔疮便血：烟，酒，辣椒，油炸食物。18、脑神经衰弱(失眠症)：辣椒，酒，咖啡... 阅1 转0 评0 公众公开 17-03-15 21:17 |
