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同样的，以提高肌肉最大力量为目标的朋友们，可以将自己的训练目标定位每阶段提升5%的训练重量。训练时间指的是一周有几天可以进行训练？训练时间比较充裕的朋友们，可以按照胸、背、臀腿、肩几大肌群轮流安排训练。训练强度，主要是指抗组训练的训练重量、次数、组数、间歇时间，以及有氧训练的强度等。以提高肌肉最大力量为目标的训练者，训... 阅29 转0 评0 公众公开 18-01-02 21:42 |
汽车上每个零件你都给你标清了，不用再做别人嘴里的车盲了。汽车上的零件特别多，很多人甚至连零件的名字都叫不上，今天小编就带大家认识一下汽车上的各个零件。汽车发动机结构。发动机配气机构和连杆曲柄机构。拉维奈尔赫式自动变速器。自动变速器常见油泵结构。汽车外部结构。以上是一部分汽车零件内容，之后会陆续更新其他内容，欢迎关注。 阅14 转0 评0 公众公开 17-05-15 11:48 |
世界十大男装品牌排行榜 Top5.世界男装领域和时装业界颇具权威的国际性参考刊物DNR杂志刊登了美国Luxury Institute研究机构推出的男性奢侈品品牌排行榜，意大利顶级男装品牌Canali以7.41的LBSI指数排名第五，同时被称为“性价比最高的奢侈品男装”。1975年由时尚设计大师Giorgio Armani创立于意大利米兰，足迹遍布全球一百多个国家，Giorgio Ar... 阅1899 转5 评0 公众公开 17-04-03 16:08 |
WIN10相对WIN8和WIN7增加了不少非常漂亮的UI和友好的人性化界面，会见得很多令人愉悦的小变化，或许它们不像开始菜单那般显眼，但终究会让我们日常使用时带来更多方便，下面给大家解析一下Windows 10的使用技巧。那么WIN10虚拟桌面是什么呢？所谓WIN10的虚拟左面，是指WIN10多功能桌面，即可虚拟多个桌面，让同一个工作小程序放在桌面里面，另... 阅19 转0 评0 公众公开 17-02-04 12:07 |
为什么手动模式会有M/S两种叫法，M挡（手动模式）一般M挡即使转速够高，它也不会自动换档，S挡（运动模式）只要转速达到设定的峰值就会自动升档，当然两者都可以手动加减档，那什么情况下使用M/S挡呢？刹车温度过高后，刹车就容易出现热衰减，甚至是刹车失灵。变速箱很难做到完美，在某些极端的路况下总是会有顿挫，比如速度超慢的跟车，一脚油... 阅8 转0 评0 公众公开 17-02-01 03:40 |
1、国道的编号的秘密。国道的设计本初就是连接各个不同的省市之间交通枢纽，有跨越好几个省市、长度好几千公里的国道，比如说318国道。第二三位表明的是国道的顺序。省道编号和国道编号的秘密大同小异。高速公路分国家级别和省级，国家高速公路同样是以大写字母G开头，为了与国道区分阿拉伯数字编号为1位数（Gx）、2位数（Gxx）、4位数（Gxxxx... 阅27 转0 评0 公众公开 17-01-31 22:00 |
香烟小常识：软中华和软牡丹如何辨别几字头。在鉴别方法上，整条软中华的正面有激光喷码，找到“吸烟有害健康”这一面，通过紫外灯照射或者灯光反射可以看到一组两行的数字，在第二行最后三个数字就代表几字头，比如“328”就是“3”字头，“228”就是“2”字头，“128”开头就是“1”字头。一般来说，3字头的比1字头和2字头的要贵的多，其中3... 阅1031 转0 评0 公众公开 17-01-31 03:35 |
100个地理常识，让你上知天文下知地理！上了大学的同学或许就有这样的感触：高中才是自己最有学识的时候，地理知识学得好上知天文下知地理；可当自己离开高中后才发现，这些知识竟毫不保留的还给老师了，真实亏了，学费没还大家，可是学的知识却还给老师了。就说地理。下面的几张图中的知识，看图测试是不是都还给地理老师了！ 阅16 转0 评0 公众公开 17-01-09 16:59 |
血压、血糖、血脂、血尿酸对照表，人手一份！今天，给大家讲一讲血压、血脂、血糖、血尿酸，这四个衡量我们身体状况最基本的四个指标。下面就给大家送上各年龄段的血压、血糖、血脂、血尿酸对照表！幼童血压正常血压参考值。血压类别。血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化，所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数... 阅44 转3 评0 公众公开 16-12-23 12:07 |
