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| 共 10 篇文章 |
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「亲述」17年糖尿病，不花1分钱，血糖稳在5.9，我是如何做到的。而我血糖能够真正达标，则要感岛国为糖尿病人无偿提供的一种膳食纤维素，它能在小肠控制单糖转化成葡萄糖的速度，让原来1、2个小时进入血液的葡萄糖，延缓到5、6个小时缓慢进入血液，这让我的餐后血糖很快就稳定到了9点多，空腹血糖也降到了6以下，降糖药也开始慢慢减量。 阅93 转3 评0 公众公开 17-09-08 22:05 |
运动真的能降血糖，对糖尿病人来说不知道方法太可惜了！还有研究说，变速运动，即快快慢慢、快慢结合的运动对降低餐后血糖效果更好，比如跳舞、快慢走等。运动前测血糖预防低血糖：如果运动前血糖在4.4～5.5mmol/L之间 ，应进食碳水化合物后再运动，否则运动过程中极易发生低血糖。运动后测血糖：糖尿病病友做完整理运动后即可监测血糖，饮水不... 阅1048 转2 评0 公众公开 17-09-01 23:33 |
各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表，你值得拥有！各年龄正常血压参考值对照表。幼童血压正常血压参考值。同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化，所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。空腹血糖受损-空腹。空腹血糖受损-餐后两小时。有糖尿病史的，建议定期检测空腹血糖和餐后血糖，最好也可... 阅36 转0 评0 公众公开 17-08-25 00:13 |
阅59 转5 评0 公众公开 17-08-18 22:38 |
空腹和餐后血糖说了都不算，还要听“它”的。无论是空腹血糖还是餐后血糖，都可能受到饮食和实时糖代谢等因素的影响，反映的也是当前一段短暂时间的血糖水平，而糖化血红蛋白呢，最远可以追溯120天的平均血糖水平，无论你是早晨抽的血还是晚上抽的血，是不是空腹，是否用了控糖药物，都对它的数值影响不大，所以才被“亚太糖尿病防治指南”列为... 阅24 转0 评0 公众公开 17-08-05 20:27 |
这6项运动能控制血糖，简单有效。运动治疗对于糖友好处多多，它可以通过改善循环和代谢而对胰岛B细胞起到一定的保护作用，同时也可以减轻身体对胰岛素的抵抗。突然剧烈运动，肌肉中血流量急剧增大，会加大心脏的收缩强度与频率，心肌会因供氧不足而过早疲劳，以致产生胸闷现象，糖友还应防止因运动强度过大而导致的低血糖反应。1、步行：步行速... 阅39 转0 评0 公众公开 17-07-16 22:34 |
煮玉米的水能喝吗？现在新鲜的玉米大量上市，价格便宜，玉米是非常好的一种杂粮，除了我们经常食用的部分，玉米的须、梗甚至煮玉米的水，都有一定食疗价值，千万别浪费了。其实，玉米除了我们经常食用的部分，玉米的须、梗甚至煮玉米的水，都有一定食疗价值。煮玉米的水有什么作用呢?煮玉米的水不仅有玉米的香味，也有很好的利尿消炎、预防尿路... 阅99 转0 评0 公众公开 17-07-16 22:27 |
糖尿病人做空腹血糖，这些知识不知道测了白测！空腹血糖是指禁食8～10小时后的血糖，即清晨空腹状态下的血糖，午餐和晚餐前的血糖不在此列。空腹血糖是衡量胰岛功能的重要指标，也是诊断糖尿病的标准之一，空腹血糖还可以反映头天晚上所用药物对整个夜间乃至清晨血糖的控制情况。不要在测血糖的前一天过分节食，虽然可能能够得到“理想”的结果... 阅31 转0 评0 公众公开 17-07-16 22:24 |
