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【太极拳特点及练法规则】太极拳是我国宝贵的民族文化遗产。太极拳是蓄神养气的功夫，太极拳是练神、练意、练气、练灵感、练虚无变化的拳。因此掌握和领会太极拳练法要领，是练好太极拳、提高太极拳技能的关键。太极拳的步法轻灵、稳健，要求提步松沉，落步平稳。议论非常精辟，太极拳这种与动作自然配合的呼吸方法，是非常合乎生理要求的，这... 阅91 转2 评0 公众公开 17-01-19 00:53 |
