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一个穴位胜过吃三只鸡！为什么说灸一个穴位等于吃三只鸡呢？其次，足三里这个穴位，作为养生第一大穴位，每天刺激它对人体的作用很大，营养程度就像鸡汤一样滋补。每天做指针、艾灸都是很好的方法。2、用艾条做艾灸。艾灸时应让艾条缓慢沿足三里穴上下移动，以不烧伤局部皮肤为度。足三里是胃经的穴位，主消化系病。穴位：肾俞穴、睛明穴、人眼... 阅54 转0 评0 公众公开 18-04-21 13:32 |
图解八部金刚功（张至顺道长演示）|道家功法 图解八部金刚功（张至顺道长演示）|道家功法 2015-04-18 11:30阅读： 道家功法图解八部金刚功（张至顺道长演示）《金刚功》历史悠久。以哪一脏腑为先呢?《黄帝内经》说：“肾为心之主，脾为肾之主，肝为脾之主，肺为肝之主，心为肺之主。”按照《黄帝内经》的原理，先固肾腰。《内经》说：“... 阅1922 转5 评0 公众公开 17-05-27 11:28 |
擦面美颜诀。此诀无论每日早起及日间偶睡，凡睡醒之时，且慢开眼，先将两手大指背相合磨擦极热，随左右手各揩左右眼皮上，各九数，仍闭目，暗用眼珠轮转，向左九遍，又向右九遍，仍紧闭片时，即大睁开，明用眼珠向左右九转。随后合两掌，磨擦极热，即以热掌自上而下顺揩面上九十数，要满面高低处俱到。再舔舌上津液于掌，仍磨擦稍热，复擦面上... 阅188 转1 评0 公众公开 17-04-20 22:59 |
穴位的作用。穴位处的皮肤、皮下、肌层等不同层次内所包含的特异感受器、游离神经末梢、神经束和神经丛等神经装置比非穴位处丰富得多。而我们自己及身边的人也自觉或不自觉地再做：头晕，头疼时去按按太阳穴，遇到突然昏迷的人就去掐他的人中穴，看见父母咳嗽马上去拍拍父母的背（背部的许多穴位有止咳的功效），可能我们不知道这些地方有穴位... 阅159 转2 评0 公众公开 16-12-25 12:10 |
中医去掉眼袋有妙招 每天按摩四大穴位。眼袋是已经不仅仅是老年人担心的问题，现在很多上班族，甚至是学生都不同程度的产生眼袋现象。下面中医就为大家带来按摩四大穴位去除眼袋的方法。按摩法去除眼袋它有一定的作用，但不能完完全全的帮你消除，眼袋不是一夕之间就形成的，消除眼袋和生病感冒一样，需要时间的恢复,因为眼袋的形成原因有很多... 阅4735 转13 评0 公众公开 16-12-25 12:02 |
道教秘方教人老牙不老！晋代道士葛洪在《抱朴子》中记载：“清晨建齿三百过者，永不动摇。”而健齿对于道教来说不仅仅是保养，也是一种仪式。道教认为牙齿和骨头好不好和肾脏有关系。这里面说的是我们早上起来和晚上睡觉前，上下牙齿互相叩击，三十七下，然后拿舌头按摩牙龈，这样会让人嘴巴里面有很多口水，这个时候要给口水吞下，每次做三遍... 阅3917 转4 评0 公众公开 16-11-23 16:13 |
怎么找呢? 小腿里面的骨头叫胫骨，外面的骨头叫腓骨。小腿前面能摸得到的有一点棱角的，像家里面菜刀刀背一样的骨头叫胫骨。摸到这个骨头之后。它不但能减肥，还有很好的保健作用。足三里具有非常强大的保健作用。虽然它在人体的腿上，但是经常揉足三里不仅对脾胃有作用，对调理其他脏腑也是很有好处的，而且还能增强人体的免疫力，因为足三里... 阅1 转自乡间蓑翁 公众公开 16-07-22 18:38 |
中医公认的3个不老秘方中医公认的3个不老秘方2010-03-25 06:22.指导专家：天津医科大学教授。抗衰老秘方2：鼓漱咽津。指导专家：中国中医研究院教授。用法：共研细末，用蜂蜜调和为丸，每丸重约9克，每次2丸，用白开水送服。用法：共研细末，用蜂蜜调和为丸，每丸重约3克，每次1～2丸，空腹用白开水送服。用法：共研细末，用蜂蜜调和为丸，每丸... 阅1 转自铁汉柔情... 公众公开 16-07-21 20:17 |
道家不传之秘: 瞬间强肾法。前苏联有一位生理学家，经过多年的研究，发现人的疲劳并不能单纯靠休息来缓解，也就是说休息不是恢复疲劳的最好方法，也就是说单纯的休息，只能缓解疲劳，并不能补充精力，最好的方法是通过运动来恢复，而我们这个方法，不仅能缓解疲劳，还能在短时间内补足肾气。-在过去，这种运动被誉为中医里的金匮肾气丸，有温补... 阅1 转自bpmfliu 公众公开 16-07-21 20:17 |
