道教秘方教人老牙不老！很多人都惊叹于老道的一口好牙，其实我们也可以有这样一口健康美丽的牙齿，只要按照下面说的方法来做就好。 晋代道士葛洪在《抱朴子》中记载：“清晨建齿三百过者，永不动摇。”而健齿对于道教来说不仅仅是保养，也是一种仪式。 宋代帏《道山清话》说：“人之叩齿，将以收召神观，辟除外邪，其说出于道家者流，故修养之人多叩齿。” 道教认为牙齿和骨头好不好和肾脏有关系。这点和现代医学是现代医学已经证明了的。 现代医学上认为，牙齿是人体骨骼的一部分，牙齿松动，与肾气虚衰及气血不足有关。 那么我们应该怎么保养牙齿了？ 明代高濂《遵生八笺·却病延年笺》中记载：“齿之有疾，乃脾胃之火薰蒸。每清晨睡醒时，叩齿三十六遍，以舌搅牙龈之上，不论数遍，津液满口，方可咽下，每作三次乃止。及凡小解之时，闭口咬牙，解毕方开，永无齿疾。”并附诀曰：“热极生齿不宁，清晨叩齿自惺惺。若教运用常无隔，还许他年老复钉”。 这里面说的是我们早上起来和晚上睡觉前，上下牙齿互相叩击，三十七下，然后拿舌头按摩牙龈，这样会让人嘴巴里面有很多口水，这个时候要给口水吞下，每次做三遍，但是对于有工作的年轻人来说，一边也就够了。 吞口水可能让人觉得有点恶心，其实口水是很干净的。《黄帝内经》中说《黄帝内经》曰：“脾归涎，肾归唾”。吞下唾液对肾脏有保健作用。道教管唾液叫做金津玉液可见历代道人对唾液的重视。 版权声明：文章来源于网络，由中华道友会弘道编辑部整理发布，转载请注明出处。中国道教微信公众平台，微信号：daoyuancn，欢迎添加关注！ |
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