| 共 19 篇文章 |
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太极拳内功把手练到裆里就成了。天道内劲太极拳的教学理念。如今在太极拳圈子中，内家拳基本功（内功）的完整教学体系十分罕见，濒临失传，单纯练套路是临渊羡鱼，徒劳无功，没有内气的导引，没有脏腑的健康，就一定不会筋强骨壮，绵里裹铁，哪里会有内劲？天下太极拳是一家，只是教学体系不同而已，但是诸多太极拳的的内功教学体系十分不堪，... 阅38 转1 评0 公众公开 18-08-12 08:18 |
姚继祖演练武式太极拳。练沧州天道内劲太极拳，走健康自在人生路。姚继祖(1917—1996)永年城内人，邯郸地区太极拳研究会副会长，中国太极拳十三名家之一。自幼酷爱武术，早年曾在永年国术馆随郝月如学太极拳，郝师南下后，便拜太极名家李逊之为师，学习武式太极拳，为人谦和谨慎，文武并茂，拳技精湛，拳理妙通，平时授徒，接见来访者总是平易... 阅126 转0 评0 公众公开 18-07-10 21:32 |
董氏三代大师演示拳架——珍藏版。如今在太极拳圈子中，内家拳基本功（内功）的完整教学体系十分罕见，濒临失传，单纯练套路是临渊羡鱼，徒劳无功，没有内气的导引，没有脏腑的健康，就一定不会筋强骨壮，绵里裹铁，哪里会有内劲？【董英杰】1897～1961 太极拳名家，董氏太极拳创始人。如果您苦练多年而为没有内劲而苦闷，或者您是太极拳小白想... 阅33 转0 评0 公众公开 18-07-10 21:30 |
善待妻子，她才是你一生的财富。你给妻子三分情，妻子还你七分爱。天生就有顶天立地、养家糊口的天职你要成为妻子避风的港湾，成为滋润妻子的雨露阳光，成为妻子一生的拐杖，成为妻子梦牵魂绕的依靠。内功功法融合大沧州众多门派最实用的功法，最轻松，所以内炁最容易发动，基本上都是不传之秘，许多功法常人连见都没有见过，比如本门独有无极... 阅131 转0 评0 公众公开 18-06-05 08:28 |
群内语音分享整理之一： 杨禄禅三下陈家沟。可能是受宫白羽撰写的武侠小说《太极杨舍命偷拳》的影响，电影里说杨禄禅在陈家沟是偷学的拳。杨禄禅一个外人到陈家沟去学拳，也并不容易，因为陈家沟的拳向来是比较保守的。总的说来杨禄禅在陈家沟学拳过程并不容易，因为我们还知道杨禄禅是三下陈家沟。在这个过程当中，他与杨禄禅有一些交往，传说... 阅75 转1 评0 公众公开 18-06-03 07:32 |
八卦掌的走圈。人老了以后，丹田元气亏虚，肝肾也就不足了，所以老人的脚容易发冷，下肢无力，筋骨僵硬，小腹无力，丹田气也特别虚，肝肾不足。之前讲过的揉腹就是螺旋运动、圆运动，符合生命圆运动的基本特征，通过螺旋揉腹，可以使整个腹部的内脏得到运动，使内气迅速汇聚，而八卦掌走圈则是更大范围的全面整合汇聚能量，效果非凡！肝肾不足... 阅613 转3 评0 公众公开 18-05-29 16:59 |
检测亚健康祛病小功法——摇山镇海。任何疾病，不管显现还是没有显现的，都会体现在经络，因为经络遍布全身，人体根源在脏腑，经络是脏腑的树枝，枝繁叶茂自然能说明脏腑健康，内气充足，脏腑，肢体都不会有问题。自幼学习成绩优异，文武并进，2000年考入国内珠宝鉴定名校——桂林理工大学，选择了最有名的——珠宝鉴定专业，系统化学习珠宝知... 阅68 转0 评0 公众公开 18-05-22 18:03 |
张三丰太极拳经。真正的武术，尤其太极拳，一定是天道的演绎，一定饱含内劲，一定是一个完整的训练体系，而绝非单一的武术套路。有人传承的武术近似裹脚布。有人传承的武术值万两黄金。如今在太极拳圈子中，内家拳基本功（内功）的完整教学体系十分罕见，濒临失传，单纯练套路是临渊羡鱼，徒劳无功，没有内气的导引，没有脏腑的健康，就一定不... 阅1174 转5 评0 公众公开 18-05-19 18:59 |
大沧州的拳脚——武松用来踢蒋门神。真正的武术，尤其太极拳，一定是天道的演绎，一定饱含内劲，一定是一个完整的训练体系，而绝非单一的武术套路。练沧州天道内劲太极拳，走健康自在人生路。哈攀龙——清代武状元、湖广提督 军事才能突出的爱国武将（肃宁人）哈攀龙从小受到良好的武术和汉文教育，先后考中武生、武举人。打虎英雄武松，用来打... 阅119 转0 评0 公众公开 18-05-19 14:25 |
