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有一味药叫“复方丹参滴丸”，就是用来缓解冠心病症状的，估计很多人都不陌生，它就是主要利用丹参既可活血又可凉血的功能，从而广泛运用于临床的代表性中成药。丹参有效成分丹参酮ⅡA、丹参素、维生素E等均是有效的抗氧化剂，对作为衰老的活性物质单胺氧化酶有抑制作用。当然了，丹参性寒，主要功效为活血化瘀，因此，也有一定的禁忌。大家都... 阅18 转0 评0 公众公开 18-12-23 09:54 |
煮鸡蛋的秘诀。鸡蛋应在冷水中下锅，大伙先煮开，然后保持沸腾状态在煮3分钟，把火关掉，用余热把鸡蛋在焖5分钟，一般需要8分钟左右，这样煮出来的鸡蛋状态最健康，蛋清柔嫩，蛋黄刚刚凝固，蛋白变性成度最佳，也最容易消化，而沸腾时间超过10分钟的鸡蛋，不但口感变老，维生素损失大，蛋白质也会变的难消化，此外，最好不要吃半熟的鸡蛋，蛋黄... 阅23 转0 评0 公众公开 17-10-31 09:01 |
【实用】煮饭用热水还是冷水？2蒸馒头用冷水。蒸馒头包子用冷水，放入馒头后再加热升温。化冻要用冷水，冻肉、冻虾等用热水化冻会失去鲜味。5炖鱼、骨汤、鸡汤用冷水。如发现水太少，应加开水，切不可中途加冷水，以免汤的温度突变影响营养和味道。7煮肉用冷水还是热水？煮肉汤时，应先将水烧开再放肉，热水煮肉肉味美，冷水煮肉汤味香。煮鸡蛋... 阅15 转0 评0 公众公开 17-10-29 20:45 |
每天一杯，甩掉老花镜，再小的字都能看见！马铃薯、苹果、番茄、胡萝卜中都含有丰富的维生素和胡萝卜素，这对眼睛有很好的保护作用。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C，食用番茄可以缓解眼睛干燥，还可以保护心脏，降低血压，抗衰老。除了按摩穴位，经常活动眼球能增加眼部血液循环，补充血氧的供应，有效锻炼眼肌，可缓解眼部疲劳、酸胀、疼痛... 阅17 转0 评0 公众公开 17-10-03 08:30 |
香菇400g、辣黄豆酱2大勺、豆瓣酱1勺、洋葱1/4个、葱姜蒜适量、干辣椒适量、酱油适量、蚝油适量、糖适量、五香粉适量。红辣椒500g、油适量、盐适量、豆瓣适量、豆豉适量、甜面酱适量、姜蓉适量、辣椒粉适量、冰糖适量、白酒适量、花椒粉适量、芝麻适量。3.锅内放入底油，稍多一些，油热，放入葱花爆锅。牛腩500g、油适量、盐适量、香菇适量、火... 阅27 转0 评0 公众公开 16-08-18 11:50 |
鸡翅包饭 —大快朵颐当红小吃，鸡全翅脱骨秘笈。鸡全翅5只，鸡翅腌料60克，清水300克，剩米饭250克，鸡蛋1只，豌豆50克，胡萝卜30克，细葱1根，油适量，盐适量，生抽10毫升，蜂蜜20毫升。2，先将翅根部分外露的鸡骨与皮肉相连的多条筋剪断；3，待翅根上端的筋彻底剪断后，将鸡皮外翻，用手指握住鸡骨，朝中翅方向推移，可以轻松剥除骨上附着的... 阅30 转0 评0 公众公开 16-08-09 10:50 |
鸡蛋饼真是被吃出花了！3、胡萝卜鸡蛋饼。【食材】胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。②平底锅倒少许油，然倒入面糊，用勺子摊成面皮，将鸡蛋液覆盖在面皮上，借助勺子将蛋液铺均匀；5、鸡蛋豆渣饼。【食材】芹菜叶、面粉、鸡蛋、牛奶、油、盐、鸡精、胡椒粉。③把和好的面团分成4个面剂，先取两个面剂擀成两张圆面皮，把蛋液倒... 阅23 转0 评0 公众公开 16-08-09 10:49 |
美味又省时的菠萝炒饭。想起来以前在泰式小餐馆吃到的菠萝炒饭，米粒疏松，胡椒粉的咸香搭配菠萝的酸甜，很是怀念。把切好的菠萝丁倒入锅中拌匀，然后加入火腿丁，稍微翻炒即可，喜欢菠萝酸软一些的小伙伴可以多炒制一会儿.有兴趣的小伙伴可以自己且1/3菠萝挖空当盖子（记得要把里面的菠萝汁沥干），把炒饭放入菠萝壳中，这样看起来更专业呀。 阅43 转0 评0 公众公开 16-08-09 10:46 |
10种最适合夏天吃的凉拌菜，3分钟就能做好！1一学就会的凉拌菜——【皮蛋豆腐】事先将皮蛋蒸煮一方面使里面的蛋黄凝固，另一方面蒸煮可以减少皮蛋的腥味儿2凉拌黑木耳。每个人做菜的方法和技巧是不同的，同样的菜蔬在每个人的手里做出来的味道都是不同的，且口感和味道相差很多。5健脾开胃--凉拌藕片。藕有健脾开胃的作用，放了姜汁的藕更是一... 阅19 转0 评0 公众公开 16-08-05 23:54 |
13种粥的做法，温暖你的胃！把瘦肉条放入粥内继续煲至软绵，粥煲好后下腌好的鱼腩再煲一下5分钟,下盐调味；3、剩米饭放入煲内加入适量的水（大约1:8比例，具体还要看米饭的吸水性和自己希望的粥的稠稀程度，太稠的话或者在中途再添加热水也行），然后滴几滴的色拉油(据说放点油可以让粥的口感更滑嫩呢）10、待粥大约熬制1小时左右，看一下粥的... 阅43 转0 评0 公众公开 16-07-30 11:27 |
