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从头到脚说健康(1-12讲)(视频) - Qzone日志 从头到脚说健康(1-12讲)(视频)日志地址:请用Ctrl+C复制后贴给好友。第一讲：病从何来。（第二讲：头发）（第三讲：脑）（第四讲：高血压 中风）（第五讲：情志）（第六讲：睡眠）（第七讲：做梦）（第八讲：五官 上）（第九讲：五官 中）（第十讲：五官 下）（第十一讲：颈椎、两手臂） 阅2804 转1008 评12 公众公开 10-10-20 11:24 |
有助于催眠的食物 - Qzone日志有助于催眠的食物。日志地址:下列食物有助于催眠：食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。莲子催眠：莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用；每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。以洋葱酒10ml... 阅103 转2 评0 公众公开 10-10-20 11:02 |
保健要点 - Qzone日志保健要点。晨起一杯水，到老不后悔。常吃一点蒜，清毒又保健。多食一点醋，不用上药铺。多吃一点姜，益寿保健康。每天一只果，老汉赛小伙。乱吃一顿伤，会吃千顿香。饭前一碗汤，胜开好药方。饭后一支烟，损胃又伤肝。多练一身功，老来少生病。练出一身汗，小病不用看。干净一身轻，不净百病生。一药一个性，乱服会丧命。 阅42 转3 评0 公众公开 10-10-20 10:35 |
