| 共 15 篇文章 |
|
这是因为你不知道，你的心态出现了问题。据心理学家分析，人的一生90%的判断，都与你的心态有关系，而你90%的行为却是由心态自动过滤的。如果你要想达成心愿，实现目标，那就不要再单纯地提升你的自律，约束你的行为，而应该从了解你的心态着手。这就是你生活中的盲点。在沟通视窗中，人际沟通的信息会被分为四大区域：隐私象限、盲点象限、潜... 阅84 转1 评0 公众公开 21-09-28 15:41 |
阅27 转0 评0 公众公开 21-07-07 13:31 |
改变你一生的30个关键能力。早安 【改变你一生的30个关键能力】渴望成功，却不知从何下手？想变得更好，却总被迫放弃？其实，你或许并不缺拼搏的热情和勇气，只是忽略了某些抵达成功的能力。①定位能力：做人生的掌舵者；②时间管理能力；③创新能力：人生的又一起点……用30个关键能力，将人生梦想一点点实现！来源： 河北省文化和旅游厅。 阅57 转0 评0 公众公开 21-06-10 12:53 |
提出者：美国管理学家蓝斯登。提出者：美国心理学家h.卢维斯。提出者：法国社会心理学家h.m.托利得。鲦鱼效应：鲦鱼因个体弱小而常常群居，并以强健者为自然首领。将这条首领鲦鱼脑后控制行为的部分割除后，此鱼便失去自制力，行动也发生紊乱，但其他鲦鱼却仍像从前一样盲目追随。提出者：美国管理学家雷鲍夫。提出者：美国管理学家r.洛伯。提... 阅21 转1 评0 公众公开 21-04-16 15:56 |
所有的问题都是思维的问题。生活在二元对立的世界上，我们每一个朋友都有自己的烦恼和问题，那我们把这些问题和烦恼作为是自己的不幸还是礼物全在自己的思维和想法里面一一呈现，那就是心态和态度。说到这里，大家有没有想到它们的反面，就可以一一思考，所有的问题都是我们每一个自己发出的认知决定的，它并非问题本身，问题的本质也是答案，... 阅239 转0 评0 公众公开 20-10-16 04:41 |
思维成长｜不是靠毅力，而是需要帮助自己架构一套系统。今日的学习中，我收获了一句很走心的金句“持续做一件事，不是靠自律和毅力，而是需要架构一套系统”。在我的学习中，这套系统是被分为：输入系统、处理系统、输出系统、反馈系统。输入系统：XX写作、演讲培训，做工作、学习上的系统知识的复盘输出，以求验证。这里的路径有输入、处理、... 阅42 转0 评0 公众公开 20-09-17 21:44 |
在自我对话的过程中，觉察真我。你经历的任何一件事情，都有意义，但是你能从这件事情中看到什么呢？因为这是你的思维模式处理这件事情的过程和结果，你会从中发现，你是如何理解这个世界、如果解读客观事实的，你也会从中看到，你的思维模式是如何影响你跟别人之间的相处互动的。下一次，当你被某件事情“抓住”的时候，你的感受可能是，这件... 阅159 转2 评0 公众公开 20-03-14 06:55 |
9、容易短话长谈。人在不满意的时候，经常说出一些抱怨的话，怨恨主管，怨恨朋友，甚至怨恨家人。你经常讲抱怨的话，被别人听到以后，借题发挥、搬弄是非，说你要对付这个人，要对付那个人，最后自己自食苦果，何苦来哉。12、损人的话不能讲。有的人轻浮，对人不够尊重、包容，经常在言谈之间讲些损人的话，有时候是损人利己，有时是损人不利己... 阅12 转3 评0 公众公开 20-02-10 10:21 |
七种正念练习方法让心理充满阳光。心理咨询过程中，咨询师可能会要求来访者静心体验两种情绪状态，一种是快乐的，一种是难过的，愉悦的情绪状态我们的思维更愿意接受并且延展，而负面的情绪则会让人感觉到不舒服，心理防御机制自动的就会进行躲避，但是，负面情绪却给人留下的弥漫性更强。我们要在平时的生活中练习当内心想要有评价的思维时，... 阅3098 转3 评0 公众公开 20-01-13 06:48 |
人只要不失去方向，就不会失去自己。我们无法躲避每一个平淡的日子，也无法回避平淡日子里流水帐一样的忙碌。每个人都有自己的活法，只要能够发现自我，并且在身体与心灵中保持自我，并最终超越自我，即使无人喝彩也会有所收获。最远的旅行是从自己的身体到自己的心，是从一个人的心到另一个人的心。人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。人... 阅103 转0 评0 公众公开 20-01-08 13:51 |
