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人到中年后，你要学会做自己的父母。自从原生家庭的概念火起来之后，很多人无论遇上什么事情，都喜欢从原生家庭上找原因：究其根源，就是由于两人原生家庭的影响。当意识到我们有一遇到糟心事，就把责任都推给原生家庭的习惯后，我们需要学会转变思路，做自己的父母，带领自己实现自我疗愈以及自我成长。这就需要我们打破自己固定的思维模式和... 阅20 转0 评0 公众公开 22-02-22 15:13 |
拥抱你的内在的小孩，以爱疗愈内在的恐惧。受惊吓小孩的四大恐惧：① 压力与期待的恐惧② 被拒绝与被遗弃的恐惧③ 没有空间、被误解或被忽略的恐惧④ 在身体或精神上受虐待或受侵犯的恐惧。静心让我们拥有与内在恐惧和伤痛待在一起的内在空间。疗愈需要和我们内在的痛苦联结，找到足够的内在中心力量，去阻止外来的伤害，方法是去了解和感受羞... 阅1 转自春天Daisy 公众公开 21-12-06 15:57 |
