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【截拳道】前手右直拳X在截拳道中，前手直拳是一种极常用的打法，因为它短促、准确、迅速，是一种可靠的进攻武器。步骤/方法右直拳应直接由警戒式发出，攻击之前，手不得暴露其进攻的意图，不要做额外的动作，如出拳前先将手回缩等。出拳攻击时，侧肩前伸可将打击距离延长大约１０厘米，只要运用得当，出拳通畅，是绝不会减轻打击力量的。但是... 阅131 转5 评0 公众公开 17-03-19 22:58 |
截拳道警戒式X在截拳道中进攻和防御的最有效的姿势是警戒式。这种半屈膝的姿势是格斗的完美姿势，因为它是可使身体始终处于强有力状态。这一姿势，无论是发起进攻、反击或防御，都不需要事先做任何调整动作。采用这种姿势可使你在接近对手时能用小碎步做快速移动，并且保持身体平衡，还能帮你掩护进攻时机。李小龙以右手作为主攻手，采用习惯的... 阅196 转0 评0 公众公开 17-03-19 22:58 |
截拳道警戒式X在截拳道中进攻和防御的最有效的姿势是警戒式。这种半屈膝的姿势是格斗的完美姿势，因为它是可使身体始终处于强有力状态。这一姿势，无论是发起进攻、反击或防御，都不需要事先做任何调整动作。采用这种姿势可使你在接近对手时能用小碎步做快速移动，并且保持身体平衡，还能帮你掩护进攻时机。李小龙以右手作为主攻手，采用习惯的... 阅178 转0 评0 公众公开 17-03-16 21:57 |
截拳道警戒式X在截拳道中进攻和防御的最有效的姿势是警戒式。这种半屈膝的姿势是格斗的完美姿势，因为它是可使身体始终处于强有力状态。这一姿势，无论是发起进攻、反击或防御，都不需要事先做任何调整动作。采用这种姿势可使你在接近对手时能用小碎步做快速移动，并且保持身体平衡，还能帮你掩护进攻时机。李小龙以右手作为主攻手，采用习惯的... 阅472 转0 评0 公众公开 17-03-16 21:56 |
截拳道警戒式X在截拳道中进攻和防御的最有效的姿势是警戒式。这种半屈膝的姿势是格斗的完美姿势，因为它是可使身体始终处于强有力状态。这一姿势，无论是发起进攻、反击或防御，都不需要事先做任何调整动作。采用这种姿势可使你在接近对手时能用小碎步做快速移动，并且保持身体平衡，还能帮你掩护进攻时机。李小龙以右手作为主攻手，采用习惯的... 阅70 转1 评0 公众公开 17-03-16 21:54 |
浏览 九大诡异步法九大诡异步法第1-15张 /共126张。 阅6 转自淡欲576 公众公开 17-03-16 21:12 |
特警擒拿术教学视频。 阅4 转自度量衡之... 公众公开 17-03-13 22:15 |
保持乐观的心态作文保持乐观的心态作文http://M.zuoWen8.Com/b/96173.html.在现在这个社会家庭矛盾赵来越激烈，这是由于我们每个人都不能完全保持乐观的心态，很多人的家庭不和谐，常常家人之间口脚相加，他们没有保持乐观的心态，假如说他们每个人都心平气和地，都保持乐观的心态，那还会那样吗？总而言之，保持乐观的心态很重要，尤其在这个... 阅3858 转31 评0 公众公开 16-11-14 22:41 |
关于心态良好的作文关于心态良好的作文http://M.zuoWen8.Com/b/96171.html.成功是一种心态，心理的崩溃，再健康的身体也难以抵挡命运的打击，再坚强的意志也耐不住苦难的磨砺，因为自我否定，即便最后收获累累，自己也会轻视所得到的一切，心态不好，自己的世界又怎么能够五彩缤纷，充满欢笑。心态关乎生命的长度。这就说明：心态决定生活，心... 阅1457 转10 评0 公众公开 16-11-14 22:41 |
成功是一种良好的心态作文|成功是一种良好的心态作文800字。诚然成功是一种心态。因为成功是一种心态，只要自己曾用汗水浇灌了时间，用血水滋润了心田，用泪水湿润了生命，已然这就已经成功。成功是一种心态，心理的崩溃，再健康的身体也难以抵挡命运的打击，再坚强的意志也耐不住苦难的磨砺，因为自我否定，即便最后收获累累，自己也会轻视所... 阅1887 转6 评0 公众公开 16-09-10 09:17 |
