| 共 69 篇文章 |
|
毒素积在五脏内，就会加速的衰老（五脏排毒法）虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。眼泪排毒法。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨... 阅27 转0 评0 公众公开 17-05-17 21:20 |
千万不能气、急、累，不然挣钱再多也是攒医药费。五味学苑 公众号内回复“伤寒”领取伤寒论讲座全集（视频）甲状腺结节，乳腺结节，消化系统肿瘤，女性的大部分肿瘤，背后的“大老虎”，就是肝气郁结。中医讲肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通，然而肝气最容易受情绪的影响，不开心容易形成肝郁，肝气一旦郁结，就会更不开心。中医认为：“肝在志为... 阅2 转自非常名5591 公众公开 17-03-22 21:11 |
用它泡脚，80岁依然满头黑发！在谈到自己的养生秘诀时，陆老毫不吝啬的把自己的养生秘诀说了出来，只需你在泡脚的时候在水里加点花椒就可以了。花椒泡脚，抗衰来，防白发！陆广莘推荐的这个方法，在水里加上花椒泡脚，用花椒水泡脚不仅可以治疗白发，还可以让睡眠效果更好。而在泡脚时加些花椒，还能和血化淤，可治疗腿部静脉曲张，防白发抗衰... 阅16 转1 评0 公众公开 17-03-20 21:53 |
山药是一宝，看你会不会吃！山药原名薯蓣，因避唐代宗、宋英宗讳，改为山药。山药以河南出产者最佳，称怀山药。河南焦作还出产一种铁棍山药，较普通山药细，是山药中的上品。山药健脾益气的作用以怀山药最佳，广东出产的山药作用不大；山药多与枸杞子、桂圆、党参、黄芪、芡实等健脾益气的药材，配合水鸭、甲鱼、鸡、羊、蛇等炖汤，作为食疗药... 阅36 转0 评0 公众公开 17-03-12 13:07 |
【健康】姜皮竟有这么多大用途。生姜皮性味辛凉，与生姜肉药性正好相反，食用生姜或药用生姜时，有“留姜皮则凉，去姜皮则热”之说。为了保持生姜药理作用的凉热平衡，一般食用生姜可不必去掉姜皮，而药用时再对症选择。姜皮其实有大用途。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，但如果不是在夏天吃姜，又想发挥姜的好处，怎么办最好呢？下面给您介绍的生... 阅23 转0 评0 公众公开 17-03-12 13:06 |
大步走路时，人体的60%~70%的肌肉参与活动，对增强下肢肌肉和韧带的力量，保持关节灵活性，促进四肢及内脏器官的血液循环，改身体有氧能力，调节精神心理状态等均有良好的作用。摄入钙不足会导致缺钙，却很少人知道运动过少也易导致缺钙。相对于一瓶瓶补钙剂来讲，走路是个经济方便的保钙运动。如果餐后马上吃水果，消化慢的混合性食物会阻塞消... 阅263 转0 评0 公众公开 17-03-11 18:48 |
这样做，血管垃圾清理的干干净净！血液中增高的甘油三酯和“坏”胆固醇等脂质就会通过受损的内皮进入到血管壁，沉积于血管内皮下，使血管内皮增厚、变硬。只需30秒血管垃圾清理的干干净净！除了通过锻炼清理血管垃圾，还可以多吃以下食物可以清理血管，保持血管干净，这些都是常见食材。常吃这5种食物，清血管、软血管！有助于人体脂肪及胆固醇... 阅27 转0 评0 公众公开 17-03-09 11:01 |
不花一分钱，春天绝不能错过。患癌后还能成为百岁寿星。老人晒太阳有利于补充阳气，北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎也说，人体体内正常的脏腑功能全靠阳气来支撑，阳气充盈，人体对抗疾病的能力就会提高。人体内正常的脏腑功能全靠阳气来支撑，阳气充盈，人体抵抗疾病的能力就会提高。“前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作... 阅30 转0 评0 公众公开 17-03-09 06:16 |
○核桃是降低心血管疾病风险的必备食品。1993年，洛玛连达大学（Loma Linda University）公共卫生学院营养学系的Joan Sabaté教授进行了一项重要研究，研究表明核桃能降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL，即“坏胆固醇”）高达16%，该研究首次证实核桃有益于心脏健康。○核桃成为心脏健康食品，有维持心血管健康的作用。2012年，欧盟正式认可核桃... 阅1 转自zopoba395 公众公开 17-03-08 05:32 |
当泡脚水遇上它们，这么多毛病竟然都不见了，好神奇！可以将合欢皮、艾叶和丹参直接放入泡脚水中，牡蛎由于质地较为坚硬，最好沸水煮上几分钟后，再将煮好的水倒入泡脚。待水温合适时开始泡脚。11泡脚水遇上米酒姜汁：疲劳不见了。米酒姜汁泡脚，可以让全身血液更加流通，身体代谢加速，缓解身体疲劳。将双脚浸入到混和水中，持续泡10分钟后，... 阅20 转0 评0 公众公开 17-03-07 22:16 |
