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锅中水开，放入姜片和料酒，再放入蛤蜊焯水，煮至蛤蜊开壳就可以控水捞起来备用。3、起锅烧油，油热后放入蒜末爆香，再放入腌制好的猪肉翻炒一会儿，炒至变色后放入口蘑翻炒均匀。3、起锅烧油，油热后放入蒜末爆香，再放入白萝卜翻炒一会儿，然后加入食盐、生抽、蚝油、小米辣，翻炒均匀入味。2、起锅烧油，油热后放入蒜片、干辣椒、花椒翻炒出... 阅1 转自养生学堂 公众公开 24-04-06 20:19 |
锌是“聪明之根”，建议多给孩子吃五种高锌菜，脑袋聪明学习更好。3、锅中热油，倒入鲳鱼两面煎至金黄，再下入葱姜炒香，然后烹入料酒和生抽，再加入没过鲳鱼的清水，倒入萝卜片，之后加食盐和白糖调味，炖八分钟左右把鱼炖熟就可以出锅了，这个时间鲳鱼肉最嫩最鲜，非常好吃。锌是“聪明之根”，如果想让家里的孩子头脑更聪明，学习更好，不妨... 阅3 转0 评0 公众公开 23-11-12 06:08 |
第四步：锅中放入适量的油，等油温烧到5成热时，将贝贝南瓜放入到锅中，用中大火将南瓜炸90秒，直到将南瓜表面的淀粉炸成浅黄色即可捞出。1、切贝贝南瓜时，南瓜不要切的太薄，因为切的太薄，南瓜在油炸的时，会变得特别松软，这就会导致南瓜的卖相比较差，而且还夹不起来呢。3、鸭蛋放入到锅中炒时，一定要将鸭蛋炒出很多泡沫时，才能将南瓜放... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-10 05:36 |
哪位高人整理的《厨房万能表》合集，建议你看完了也保存下，多少钱都买不到这张表！作者：文摘君来源：家庭文摘（ID：jiatingwenzhai）厨房是家里最重要的地方，一日三餐离不了它。2021年到了，小编特意整理了一份《厨房万能表》，绝对能给你的日常家居带来很大的帮助，还附一份包含荤菜、素菜、主食以及鲜汤米粥的食谱大全，让您一年吃饭不重... 阅4 转0 评0 公众公开 21-10-29 06:33 |
蒲公英（婆婆丁）功效：清热解毒，消肿、利尿，具有抗菌的作用，能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。吃法：它的吃法有很多种，焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以。如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等。吃法：烙槐花、槐花鸡蛋汤、槐花粥、菊槐绿茶饮、槐花茶。吃法：车前草饺子、车凉拌车前草、炒车前草。吃法：... 阅15 转0 评0 公众公开 18-04-06 07:23 |
食疗 | 五道家常菜，胜过药品钙，腿脚跑得快！黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以作为钙沉积的骨架，从而更有利于黄豆中钙的吸收。紫菜被称为“镁元素的宝库”，钙含量也较高，每100克紫菜钙含量为264毫克。而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态，促进钙的吸收利用。在补钙时还需要注意，在生活中有一些不良习惯会加速钙的流失。同... 阅24 转1 评0 公众公开 17-11-24 22:44 |
炖牛肉的小诀窍一般人我都不愿意说。怎样炖牛肉更容易软烂？炖牛肉先要选肉：要选用牛肋条肉、牛腩和牛上脑——有肥有瘦还有筋。锅内添足温水（以没过肉为准，锅种不限），放适量黄酱，俗称“打底”（500克肉、50克酱即可），用筷子搅开，此时酱渣沉底，酱沫上浮，用俄篱捞净渣撤去沫，以保证肉汤有色而不混。把切好洗净的牛肉放人锅内，再放作... 阅65 转0 评0 公众公开 17-11-21 19:17 |
3、选红薯时要闻一下有没有霉味，发霉的红薯含酮毒素，不可食用。7、挑选红薯的时候要尽量买一些里面是黄红色的红薯，这种红薯更甜一些，通常红皮的红薯比白皮的红薯好吃一些。1、千万不要吃烂红薯，也不要吃那些带有黑斑的红薯和发芽的红薯，这些红薯都可能导致我们中毒。3、红薯不能和柿子一起吃，红薯的主要成分是淀粉，进食以后会产生大量... 阅38 转0 评0 公众公开 17-11-21 19:17 |
3、选红薯时要闻一下有没有霉味，发霉的红薯含酮毒素，不可食用。7、挑选红薯的时候要尽量买一些里面是黄红色的红薯，这种红薯更甜一些，通常红皮的红薯比白皮的红薯好吃一些。1、千万不要吃烂红薯，也不要吃那些带有黑斑的红薯和发芽的红薯，这些红薯都可能导致我们中毒。3、红薯不能和柿子一起吃，红薯的主要成分是淀粉，进食以后会产生大量... 阅52 转0 评0 公众公开 17-11-21 19:17 |
