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沉肩坠肘掌相对, 意念存在两掌间。弓步上架前推掌, 左右式子紧相连。转体穿掌两臂展, 两掌交叉抱胸前,两掌掩合于面前, 开步叠掌外分展,撤步翻掌向前穿, 双掌左摆握成拳,屈腿收掌于膝上, 落脚上步分两掌,左腿蹬直右腿弓, 落勾挑掌似斜行,撤步撑掌体右转, 收脚挎虎连又圆,扣脚转体掌平摆, 空掌平抹势不断,左转身体右摆脚, 两掌... 阅674 转3 评0 公众公开 21-02-25 07:11 |
七、左揽雀尾①右转收脚抱球,②左转出步,③弓步棚臂,④左转随臂展掌,⑤后坐右转下捋,⑥左转出步搭腕,⑦弓步前挤,⑧后坐分手屈肘收掌,⑨弓步按掌。八、右揽雀尾①后坐扣脚、右转分手,②回体重收脚抱球,③右转出步,④弓步棚臂,⑤右转随臂展掌,⑥后坐左转下捋,⑦右转出步搭手,⑧弓步前挤,⑨后坐分手屈肘收掌,⑩弓步推掌。十三、... 阅25053 转99 评1 公众公开 21-02-25 06:52 |
医学微视医学微视是配合卫健委宣传司《全民健康素养促进活动》精神,在中华医学会科学普及分会指导下,由中国医学科学院健康科普中心监制而实施,以“让人们多了解一点医学知识,健康就多一份保障”的宗旨,团队只想把医学微视做得更好,让更多的患者能共享到医学专家们多年积累的宝贵经验和知识,能对需要的人有一点点帮助。 阅15 转0 评0 公众公开 20-12-05 12:11 |
常用中药大合集,图文并茂,和朋友们一起收藏!常用中药大全。固本祛邪,神仙上药。补气良药。凉血止血。祛湿、健脾。活血祛瘀,润肠通便。久咳不愈肺寒。止血良药。养血安神,益智强身。最早的眼科药。清肺热常用。凉血妙品。润肺滋阴。养血圣物。活血养颜。养血祛斑。温补肾阳,黑发飘飘。滋补养肾。益肾固精。补肝益肾。健脾补中。神仙药食... 阅7 转2 评0 公众公开 18-01-06 20:53 |
阅7 转0 评0 公众公开 17-02-25 23:50 |